вот это поворот)⁠⁠

Метан соло - ужасный выбор для первого курса (если он первый и даже второй). Особенно, если тебе больше 24 лет. Но я не указчик, а просто советчик. И если уж выбрал метан, то обязательно запасайся ингибитором ароматазы (летрозол/анастрозол/аромазин) и сдавай через неделю курса анализ крови на эстрадиол. Если будет выше верхних границ или близко к тому, сразу же подключай ИА.

Летрозол пьётся по 1/5 таблетки через день, анастрозол по 0.5мг так же через день и аромазин по 12.5мг (также по 0.5мг через день). Естественно, пьётся только какой-то один из трёх, а не все сразу. Если эстрадиол вылез сильно за границы нормы, то в течение недели указанную дозировку пьём не через день, а каждый день. Через неделю снижаем до "через день".

Тамоксифен - это антиэстроген. Во время курса он не пьётся, т.к. мешает выработке ИФР, что влечёт за собой снижение результативности курса. Тамоксифен также не рекомендую употреблять когда-либо вообще, т.к. вреда от него в конечном счёте больше, чем от самого метана. Тамоксифен сильный препарат - этого не отнять, но больно уж богат на побочки вплоть до катаракты. Ему на данный момент есть довольно специфическое практическое применение, но не дай бог тебе когда-нибудь столкнуться с той ситуацией, когда я тебе его назначу. Тьфу тьфу тьфу :)

На ПКТ бери кломид или фарестон (он же торемифен/торемифена цитрат). Фарестон несколько предпочтительнее, но в последние 3 месяца из аптек его изъяли, поэтому скорее всего придётся кушать кломид. И это не минус. Кломид тоже отличный препарат.
Кломид кушаем в течение 15 дней по 50мг/сутки, разбитых на 2 приёма, а в течение следующих 15 дней по 25мг/сутки.
Если удалось раздобыть фарестон, то его кушаем в течение первых 15 дней по 30мг/сутки, в течение последующих 15 дней 15мг/сутки.
Не лишним будет подключить трибулус со второй недели ПКТ в дозировке 750-1000мг в пересчёте на фуростаноловые сапонины (что это за зверь такой - гугли). А также витамины А и Е, плюс цинк по 50мг в сутки.

Вообще, идеальным для первого курса был бы болденон соло 500-700мг в неделю на 8-10 недель (т.к. разгоняется очень долго - около 4 недель) или примоболан 500мг/неделя на такой же срок. Выхлоп с таких курсов отличный. Масса сухая и качественная. Болденон вообще шикарный препарат для этих целей, добавляет также венозности. Вены начинают вылазить там, где раньше не было и намёка на них. Всё благодаря повышенному кроветворению на курсе, в связи с чем практически необратимо разрастается кровеносная система. Примоболан не менее шикарен в плане результата прироста, но дорогущий, зараза :)
Бояться инъекционных препаратов не нужно. В большинстве своём, они гораздо безопаснее и эффективнее оральных препов. В общем, выбор за тобой. Не болей :)

P.S. На самом деле, подобные консультации и, уж тем более, курсы с дозировками препаратов и прочие рекомендации я расписываю за денежку. Но, Пикабу же)

В моём последнем посте адрес ссылки на ВК в самом конце.

ПКТ сейчас делать бессмысленно. Вполне возможно, что был нанесён вред на глубинах гормональной системы и это даст о себе знать в более позднем возрасте. Ну, скажем, лет в 35 могут начаться проблемы с половой системой. От этого никто не застрахован. Но будем надеяться на лучшее. Кстати, в продвинутых странах с успехом практикуется "усаживание" человека на ГЗТ в возрасте 40, а то и 30 лет, если у него уже есть дети (или он не хочет детей) и он уверен, что функция размножения ему более не понадобится. Тогда с чистой совестью можно жить на повышенном фоне тестостерона, имея куда лучшее качество жизни, чем его ровесники, имеющие нормальный или заниженный фон. Сердце, ЦНС и опорно-двигательный аппарат скажут повышенному фону спасибо. Не всё, конечно, так радужно. Нужен тщательный контроль липидного профиля и гормонов с возможностью их в случае чего корректировать. Но это того стоит. Повышенный тестостерон в крови творит чудеса.