Восстановление сил⁠⁠

доброго времени суток. подскажите пожалуйста как быстрее восстановить физические силы после химиотерапии. лишний раз наклониться или поднять что-то тяжелее ложки для меня испытание, давление падает, в глазах темнеет. всю жизнь работал в сфере строительства, кровли, так что для меня это очень важно.