Вопрос по поводу батареи телефона Samsung⁠⁠

Добрый вечер. Я как-то столкнулся с мнением некоторых людей, что для аккумулятора телефона полезно разряжать его до нуля (до выключения), а потом в таком выключенном состоянии заряжать до 100%. И повторять эту процедуру как можно чаще. Я хочу спросить знающих людей, правда это или миф? И если правда, то в чём именно заключается польза от этого? Мой телефон samsung s9 plus (на всякий случай)...