Вопрос о "Совмещении тренировок"
Привет. С 14 лет занимаюсь в тренажерным зале, сейчас мне 18. Достиг очень хороших результатов за этот период времени, без химии. С недавнего времени начал заниматься единоборствами. Занимаюсь каждый день, один день мышцы, один день смешка, отдых только выходные. Уже привык,перетренированности нет, но все же зае×××аюсь. Вопросы следующие: Можно ли это все совмещать? Не потеряю ли форму? Как лучше сделать? Спасибо)