Волшебный препарат
Ел афобазол и грандаксин (еле купил без рецепта). Никакого эффекта. При серьезных тревогах и прочих мучений спасет только работа над собой. Долгая , сложная ,но в итоге открывающая дивный и прекрасный мир, и нового вас ,с новыми навыками и знаниями. Мой курс самолечения длился год.
раскрыть ветку (6)
раскрыть ветку (5)
Могу завтра подробнее написать. А так, первое, что понял - занимать каждую минуту чем-то. В моем случае лучше всего отвлекали люди, это давало ощущение что я хоть кому-то нужен. Но вот незадача, друзей у меня не было,не говоря уже о девушке. Значит надо научиться заводить друзей и знакомиться с девушками. Это было очень трудно, очень. Но как спасало! Так я оказался в театре(что то неслыханное для меня,истинного интроверта), так я завел новых друзей ,стал собирать общие компании ,лучше стал чувствовать себя на работе и прочее. Тело тоже надо прокачивать. На самом деле испытания даются не просто так , надо делать себя лучше. А поскольку глубокая депрессия диктует свои правила : либо сдохни (что уж говорить, мысли о суициде маячили часто), либо стань другим, лучшим чем сейчас, то получаем замечательный период в жизни, который будем вспоминать с благодарностью. Еще очень спасали беседы с попавшим в такую же беду, обоим становится легче.
раскрыть ветку (4)
Подписался, сделай пост пожалуйста, тоже понял, что таблетки не выход, смог наконец найти девушку, но скрываю от нее какой пиздец у меня на душе
раскрыть ветку (3)
Сделаю. Надеюсь будет кому полезно. Вот еще вспомнил: очень сильно заряжали истории прошедших похожий ад. Таких ,чтобы писались от души ,с желанием вселить надежду в читателя мало,но как они нужны! Одному коротенькоиу повествованию очень признателен, парень старался развеять один из страхов и у него получилось, я таки поверил ,что еще буду на своем веку весело шагать по улице , сияя от счастья.