Цвето-/светотерапия в мрачное время года⁠⁠

В прошлом году я решился на авантюру: украсил окна гирляндами в октябре, как только на улице стало грязно и серо.
Как выяснилось, это реально улучшает эмоциональное состояние. И дело вовсе не в "новогоднем настроении", а в том, что с октября по апрель вокруг серость и мрак, а гирлянды это неплохо маскируют и даже исправляют.

Подцепить это все через умные розетки к умному дому Яндекса, чтобы выключать в солнечные дни и на время сна.

Попробуйте, не пожалеете. Можно считать это свето-/цветотерапией.

Ещё неплохо сделать дома стеллажи с белым светодиодным освещением для домашних растений.

Ещё бы, когда за окном тьма и серость, а у тебя дома на окнах гирлянды и в коридоре много растений под 200 Вт светодиодного освещения (тоже к умному дому привязано, светит 12 часов в сутки, запускается/выключается по времени), то осенней хандры и нет совсем.

Реально улучшает качество жизни

P.s. работаю из дома, поэтому гирлянды и растения радуют весь день