Тормозит ноутбук, хелп!⁠⁠

Здравствуйте пикабушники. Облазил интернет, но везде каждый по своему отвечает.Может вы поможете. В чем проблема, компьютер отлично работает, но когда я запускаю игру, то она почти сразу начинает моментами притармаживать, буквально каждые 10 секунд, а потом 10 секунд работает нормально, я думаю это перегрев, но не так же быстро. Что еще это может быть? Я не ради плюсов, просто нужно точно знать и стоит ли доверить это мастерам, коммент для минусов внутри.
P.S.Тормозят даже игры, которые не требуют много ресурсов.
P.P.S. Посоветуйте программы для мониторинга.