Сон наяву и Сонный Паралич⁠⁠

Доброго всем времени суток!
Почитал тут о СН и СП. Кто уже пробовал? Читал, что глюки во время паралича могут до психиатров довести. Прошу испытавших хоть одно из явлений отписаться. И не минусуйте, пожалуйста, очень нужна информация.