Скалолазание без страховки
Полное видео успешного взятия высоты:
Полное видео успешного взятия высоты:
эх, лень гуглить, да и не знаю как правильно сформировать запрос
Что за цветные полоски под каждым выступом? для чего они нужны?
два - начало - зацепы для руки, на соревнованиях четыре - ещё и ноги.
один наверху - конец трассы.
на сореврованиях ещё и бонус - посередине трассы обозначен
если нету одноцветных зацепов, могут обозначать всю трассу кусочками одноцветной липкой ленты,
иногда для ничанающих подписывают на полосках какой рукой хватать )))
Насколько вы посмотрели видео.
Полная красная полоска - от начала до конца посмотрели.
Кусочек полосочки - значит чутка посмотрели
p.s. этому нововведению уже месяца 3, но гугл как всегда не очень активно вводит для всех, это как новый дизайн для ютуба, которому больше полугода.
Примеры:
Наклейки нужны для мотивации тренирующихся. Их нужно отклеивать и собирать. Можно ставить различные задачи. Кто больше соберет, кто быстрее соберет пять наклеек разного цвета. Ну и так далее.