На волне постов о шагомерах.
Моему папе 64 года.
В молодости, когда ему было 17 лет, его переехал трактор. 2 перелома позвоночника, кома, внутренности ЖКТ сшивали по частям.
Но он не унывает. Занимается спортом сколько я себя помню.
Нуу и правда большие значения. Я сам велосипедист, и столкнулся с тем что некоторые гаджеты считают шаги не только на транспорте, но даже в режиме тренировки на велосипеде.
Да что там, вон шагомер на samsung s5, после поездки записывал много тысяч шагов. Они же не разбирают вид тряски, бег, шаг, автобус на плохой дороге, и тп..
Может тут немного накручено, не специально?
Ну а вообще верю что и так можно. Когда начинаешь упарыватся тренировками, привыкаешь к тому что всегда есть дополнительная нагрузка. И каждый день потолок все увеличивается и увеличивается, незаметно можно перейти от увлеченения к упоротости, причем самому будет в кайф ))
В любом случае ваш батя активен побольше молодых, уважуха! В здоровом теле здоровый дух.
Вот я сам после работы накатал на 3000ккал (браслет с пульсометром).
