Рекомендации советских учёных
раскрыть ветку (6)
Берешь пакет с творогом, пакетик с лесными орехами, изюмом и сукафруктами. Берешь глубокую тарелку, насыпаешь туда изюм, моешь его, выливаешь воду, насыпаешь сверху творог, орехи и сукафрукты, смешиваешь. Ужин готов, приятного аппетита!
раскрыть ветку (3)
ел похожее: творог, сметана, салатные листья, мёд, грецкий орех, изюм (его надо кипятком обдать) - вообще отличная вещь, делать легко, пользы - вагон
я как бы люблю каждый день мяска пожевать,ну или заменитель мяска-сосиски,сардельки)На твороге и остальном не мясном долго не протяну)Но все равно спасибо,попробую)
Ну теоретически: ставишь рис, достаешь филе рыбы, кладешь в пароварку на 7 минут. Можно еще успеть порезать помидор с огурцом и заправить чем-нить.
