Ребят, подбодрите меня...
Провела неделю под жесточайшими капельницами и в температурном угаре. По ходу там был напалм под видом антибиотиков - по 4 штуки в день. Перенесла даже несложную операцию. Потеряла 3 кг мышечной массы, еле хожу.
Не ковид, просто разом, вот просто разом на меня навалилось всё, что можно. Не дотянула до дачи )
Сейчас со слезами удаляю все видео с HIIT, body combat и т.п.
Загрузила пенсионерские, которые делают сидя и потихоньку.
Великое достижение - смогла выйти из дома с палочкой, посидела на солнце.
Хнык-хнык.