12

Реабилитация зависимых. Взгляд изнутри. Часть 1.

Не знал с чего начать. Решил импровизировать. Итак, поехали.
не буду рассказывать как я попал в беду, а поделюсь непосредственно о времени нахождения в так называемой центре реабилитации. Конечно первым впечатлением был шок, и полное непонимание что происходит вокруг. Как отметил один из пикабушников в комментариях, центра в основном с религиозным аспектом, но об этом позже. Первый раз меня хватило на 4 дня, и я отвалил. Нахождение в центре только по собственному желанию, и поэтому без всяких проблем я покинул сие место. Но вскоре вернулся, уже с твердым решением, изменить себя, и не умереть от наркоты. Сам центр представляет частный дом, чаще всего за чертой города. Я был в Ставропольском крае, хутор Маковка. В центре примерно 15-20 человек, я был в смешанном, так что были парни и девушки. Второй раз я ехал с настроем и поэтому.музыка и всякий другой бред, меня уже мало заботили, просто хотелось жить. К тому же, ребята которые были там, были вполне нормальными и я быстро начал вливаться. Сразу скажу, никто за тобой там не следит, и все обязанности распределяются между самими участниками. Есть старший центра, он отвечает за всех и за всё. Когда я приехал, мой старший был Иван, добрейшей парень, родом с Белоруссии. На тот момент, он был в центре уже год. ( сразу скажу, срок первого этапа от 4 до 6 месяцев, больше только старшие центров). Он мне всё разъяснил, и приставил ко мне человека, что бы во всём помогал. Хотя помогают все друг другу. Тем кто приехал, обычно дают 7 - 10 дней на адаптацию. Мероприятия можешь не посещать, или же по желанию. Но я на 3 день уже стал двигаться со всеми, ибо от безделья дурные мысли лезут. Центр у нас не рабочий был. То есть, мы трудились только по дому, уборка, дрова, было небольшое хозяйство, кролики и куры. Немного о распорядке дня. Подъем в 7, выходные в 8, затем зарядка и завтрак. После завтрака первое мероприятие, которые идут весь день, с небольшими перерывами, и с большими перерывами на обед и уборку. Про религиозный аспект. Обязательно чтение библии все вместе, и разбор. Можно не разбирать, но присутствовать надо. Если не хочешь, никто тебя не держит, но нарушая режим, даёшь повод остальным. Очень многие уходили по двое, когда один сбивал с толку другого. Поэтому с нарушителями режима, после беседы, если он не менял позицию, просто прощались. Чтение библии конечно не сразу вкатило, но скажу что в дальнейшем помогло. К тому же никто там не загонялся чисто религиозной двихой, мероприятия разные, и спорт и просто фильмы посмотреть. В принципе всё зависит от человека, кто закреплён за чем. Если подходить к своим обязанностям ответственно, то всем будет по кайфу.
Ещё много о чём написать есть, но первый раз пишу, поэтому сложно. Так что давайте вопросы, отвечу следующим постом. И будут фотки, из центра где я был. А пока оставлю вам фотографию, которой уже делился с вами. Друг человека Буба. На реабилитации 4 года, на момент моего с ним прощания.

Реабилитация зависимых. Взгляд изнутри. Часть 1. Реабилитация наркозависимых, Зависимость, Длиннопост

За ошибки не ругайтесь, писал на коленке, да сам я неуч.

Найдены возможные дубликаты

0
Пили дальше,интересно
раскрыть ветку 1
+1
Хорошо.
0

а если пациент мусульманин? как быть? или таких не берут?или атеист?

раскрыть ветку 3
+1
При мне два случая было, один парень сразу уехал. А другой месяц был, мы с ним ещё и земляки оказались. Так вот, у него два дяди, так один из них мула, другой пастор. Хороший парень, у него то проблема была, что он план курил. Месяц на мужике пробыл, как обещал и уехал.
раскрыть ветку 1
0

план это не проблема, это дурь.

0
А вообще перед тем как уехать в центр, ты должен пробыть три дна на квартире, где тебе объясняют куда ты поедешь. Так что с большей вероятностью мусульманин не попадет в центр.
Похожие посты
598

Выздоровление солевой наркоманки. Ч.3. Социум.

Снова здравствуйте, спустя почти 270 дней, я решила продолжить о своей зависимости и о моем выздоровлении. Скорее всего, найдутся люди, кому будет интересно почитать.

Хочу сразу сказать, нет, я не срывалась, на сегодняшний день у меня 2 года и 4 месяца чистоты.

Не писала я потому что в моей жизни за

Все это время произошло много разных событий. Я была в длительной депрессии, но я все пережила не прибегая к алкоголю и наркотикам.

Спасибо тем, кто читает мои посты. Идем дальше.

_____

Жизнь после реабилитационного центра.


После реабилитации и началось мое реальное выздоровление, реальная борьба со своей наркоманской сущностью.

Я собрала вещи и пошла на выход.

Меня уже ждали и повезли в город, на семейную сессию с моими родными.

Семейная сессия - встреча с семьей/близкими родственниками, для согласования так скажем семейного контракта, где прописывается правила поведения родителей и реабилитанта, для того чтобы никто никому не вредил, казалось бы. К примеру, чтобы родители не попрекали прошлым, а зависимый не манипулировал. Было бы все так просто...

Меня привезли в город, на меня тут же нахлынули воспоминания об употреблении, в моей голове воспоминания о наркотиках были свежими и приятными. Так что у меня появилась дикая тяга к употреблению. Это сейчас мне противна мысль о наркотиках, а тогда я захотела употреблять с новой силой.

Меня привезли в офис, где меня уже ждали мои Бабушка с дедушкой и психолог.

Бабушка увидев меня заплакала, только тогда я заметила, как она постарела и осунулась за все время моего употребления. Под кайфом я не замечала этого, мне было плевать на все. А тогда, пусть даже с тремя месяцами чистоты, на трезвую голову я увидела последствия своей наркомании, своего поведения, на то, как мои действия меняли моих близких, не только внешне, но и морально и психологически. Я ломала себя и заодно их.

Она плакала, обнимала меня, несмотря на все свои действия я была ее родным ребёнком, которого она растила и никак не ожидала что из меня вырастет торчок.

Я поняла что домой мне рано, если останусь в городе то 100% сорвусь. Я знала себя. Мне хотелось употреблять, но во мне что-то ёкнуло, значит во мне осталось что-то человеческое и я не до конца проторчала «себя».

Мне впервые было жаль бабушку, дедушку, которые вкладывались в меня, которые старались мне дать все самое лучшее, заменить родителей.

Я сказала: заберите меня обратно в центр. Мне рано домой ехать.

Бабушка заплакала и ответила:"Если сейчас домой с нами не поедешь, то это наша последняя встреча. Я болею и больше не смогу тебя ждать".

Внутри меня что-то сжалось, перевернулось. Ничего толком не поменялось. Она то ли говорила серьёзно, то ли манипулировала мной. Я не могла понять. Да, я повелась

На манипуляцию и...поехала домой.


Возвращение домой.


Дома всё было как раньше, атмосфера недоверия, напряжение. Я думала, раз я начала меняться, значит и они должны были поменяться, не просто так же они ходили на собрания для созависимых.

У меня не было написано ни одного шага по программе "12 шагов", у меня не было работы, учебы, друзей, увлечений...я всё проторчала и не знала теперь с чего начинать. Это как стоять на распутье и не знать какую дорогу выбрать. Вот и я не знала, но у меня был выбор: идти торчать или оставаться трезвой.

Мне нечего было делать, у меня не было доступа к интернету, у меня не было телефона, т.к моим родным запретили мне отдавать телефон, чтобы я в первый же день не встретилась со старыми друзьями. Но бывает так, что для встречи с ними и не нужна телефонная связь.

Всё, что было у меня после центра это куча тетрадей с самоанализами, базовый текст "Анонимных наркоманов" и визитка с номером кого-то из АН. По идее, я должна была позвонить туда и меня бы повели на мое первое собрание в сообществе Анонимных наркоманов. Но это случилось лишь спустя месяц.

После трех месяцев в закрытом учреждении мне было тяжело адаптироваться в социуме, с учётом того, что я не проходила после лечебную программу. Не представляю (и не хочу), каково тем, кто проводит там от шести и более месяцев.

Мне было тяжело разговаривать с людьми, мне было страшно даже выходить на улицу, иногда во мне включался "гугл", я глазами начинала искать где могут быть спрятаны закладки и делала я это неосознанно. По рекомендациям руководителей и консультантов реб.центра мне запрещалось держать в руках более 150 рублей, касательно денег бабушка и дедушка правила выполняли чётко, они мне их тупо не давали, сами покупали то, что нужно, а нужны мне были только сигареты.

Мне было тяжело с ними, они привыкли ко мне к той, которая обманывает, разочаровывает их, причиняет боль и создает проблемы. Им было непривычна я такая, бабушка постоянно искала подвоха. Я выходила покурить на балкон, я заходила домой и она смотрела мне в глаза, пристально, будто я там курнула что-то запрещенное, постоянно спрашивала почему у меня зрачки широкие, она не хотела слышать о том, что они теперь постоянно широкие. Так продолжалось целый месяц, мы ругались, меня постоянно попрекали прошлым, не давали шаг сделать, постоянно подозревали, меня это всё достало. На улицу я выходить не могла, т.к до решения суда была под домашним арестом.

После суда, я могла уже пойти на группу. Я позвонила по номеру с визитки и там мой новый знакомый с сообщества АН сказал что встретит меня и сопроводит на группу. «Предсказания» консультантов и руководителей с реб.центра о том, что я сорвусь через неделю после выписки не сбылись.

Это был уже месяц трезвости в социуме, несмотря на трудности, на прессинг я держалась, честно, я держалась поначалу от злости. Хотела всем неверующим доказать, что я смогу жить трезво. И я доказала.


Мое первое собрание в сообществе Анонимных наркоманов.


Костя (мой новый знакомый) встретил меня на остановке и мы пошли на собрание. Я дико волновалась и задавала ему кучу вопросов, о том как представляться, что говорить. Он ответил лишь: Не парься, ты умница и все будет хорошо. Поймешь всё сразу.

19:00 начало собрания. На меня все смотрят, мне от этого еще страшнее.

Ведущий задает вопрос: Есть ли на нашей группе те, кто впервые посещает собрание анонимных наркоманов?

«Всем привет. Меня зовут С. Я наркоманка» - это были мои слова на собрании. И больше я не высказывалась в этот день.

Мне было тяжело выдавить из себя слова, я чувствовала себя скованно, я не понимала что здесь сидят такие же люди как я, что они все когда-то переживали то же, что и я.


С того дня началась моя реально новая жизнь. Впереди меня ждало много всего: радость, счастье, боль, разочарования, обиды, новые знакомства, друзья, первые отношения в трезвости, расставание и много другого.

С того дня, мысли и желания о наркотиках как-то отошли на второй план, вернее, постепенно начали отходить. Я начинала жить, меняться, менялась я – менялись и окружающие меня люди, менялся мой мир. Вместо употребления был «пробел», внутри меня была пустота, которую я раньше заполняла наркотиками и я начала учиться заполнять ее чем-то другим.

«Движуха» сообщества меня затянула. Первые 90 дней я тупо каждый день посещала собрания, высказывалась, только спустя почти 3 месяца в социуме я нашла себе наставника по шагам (спонсор) и начала написание шагов. Пошла учиться на косметолога, начала заниматься собой, начала готовиться к поступлению в учебное заведение и т.д.

Одновременно, у меня завязались отношения с молодым человеком, я просто витала в облаках и не представляла, как будет больно потом падать.

Это отдельная тема, отношения на ранней стадии выздоровления это глупейшая ошибка.

Мне не раз говорили: «Не связывайся сейчас ни с кем, тем более с зависимым, хапнешь горя!». Но я же всё знаю, что мне до вас…

Я из тех, кто не умеет учиться на чужих ошибках, только на своих. Так уж было раньше. Сейчас чуток иначе.


Простите, получилось сумбурно и нескладно. Старалась написать обо всем. Но не получилось, т.к эта болезнь затронула все сферы моей жизни. И можно писать бесконечно долго.

В следующем посте, если кому-то будет интересно то затрону тему о созависимости, о моих взаимоотношениях с близкими, как и к чему мы пришли.

П.С. если будут какие-то вопросы – отвечу.

Спасибо тем, кто прочел до конца, за ошибки (будь то грамматика или пунктуация прошу простить), и ни в коем случае не пробуйте наркотики. Ведь "Одной дозы слишком много, а тысячи всегда недостаточно".

Показать полностью
304

История выздоровления солевой наркоманки. Ч.2 Реабилитационный центр.

После предыдущего поста у меня появилось аж 74 подписчика, значит, кому-то это интересно. Спасибо вам и всем. Предыдущий пост был удален, к сожалению. Были люди, которые просили продолжения, поэтому пишу. А те, кто не в курсе, о чем шла речь, то кратко напишу: как я подсела на наркотики, к чему меня в итоге привела моя зависимость и как я завязала с ПАВ. На сегодняшний день у меня 1год и 7 месяцев чистого времени.


Реабилитация. Начало.


После 20-ти дней в детоксе, за мной опять приехали те люди, и я уже знала куда еду - в реабилитационный центр. Я "отошла" от действия наркотиков, поэтому не сопротивлялась и не брыкалась, другого выбора у меня нет.

Мы ехали очень долго и по пути Р. и Алексей (имя изменено) задавали мне какие-то вопросы, отвлекали меня от моих же мыслей. Я чувствовала себя ужасно, во мне были как будто два человека, один хотел завязать с наркотиками и был рад тому, что помощь подошла, другой же, наплевав на всё и всех хотел дальше торчать.

Алексей меня спрашивал: - И как ты стала наркоманкой?

Я: Я не наркоманка.

А: но ты ведь употребляешь наркотики и любишь их.

Я: я не люблю наркотики, я люблю кайф который они дают.

Он смеялся: Ну да, невозможно любить порошок, все мы любим "кайф".

Тогда я поняла что они не супер-пупер доктора, которые избавят меня от моей зависимости, а такие же наркоманы как и я. Только выздоравливающие.


Сделаю отступление, и соглашусь с одним коментатором, который сказал, что бывших наркоманов не бывает. Да, не бывает, есть активные зависимые и "выздоравливающие" зависимые, то есть в ремиссии. Что отличает эти два типа? Отличает нас - одна доза. Употребив один раз, я снова стану активной наркоманкой, то есть, буду в срыве.


Меня привезли за город, в двухэтажный коттедж, с решетками на окнах - это и был реабилитационный центр. Завели в дом, где меня уже встречали двое  - парень моего возраста и мужчина постарше, парень был таким же реабилитантом, но уже находился там около 6 месяцев, а значит, имел какие-то привилегии(об этом потом расскажу). А постарше - консультант, зависимый в длительной ремиссии и с бОльшим опытом выздоровления.

После двадцати дней в вонючей наркологичке, с грязными стенами и в окружении старых наркоманов и алкашей, "ребуха" показалась мне не самым худшим местом.

Парень-реабилитант проверил мои сумки, одежду на наличие атрибутов для употребления ПАВ и самих веществ и меня отвели в консультантскую. Приехали мои дед с бабушкой, бабушку ко мне не пустили, дедушка зашел и оставил сумку с одеждой, на меня он даже не смотрел.

Начались мои 3 "золотых" дня. Золотые дни в реабилитации это когда ты можешь спать когда хочешь, курить когда хочешь и не отчитываться за каждый свой шаг и действие. Но мне было скучно и я попросила пораньше принять меня в семью, о чем потом чуток пожалела, могла бы и насладиться этими деньками)


Принятие в Семью.


Семья/группа - так называют группу реабилитантов. Меня приняли в семью и началось выздоровление. Принять в семью - значит, познакомиться со всеми, тебя сажают в центр круга и ты рассказываешь кто ты, сколько тебе лет, что употреблял, как долго и вообще как докатился до такой жизни. Мне дали первое задание: Почему я здесь? И что я хочу получить от этой реабилитации?

А всяких заданий предстояло еще уйма, об этом можно написать отдельный пост, если кому-то это будет интересно. Но думаю, это ни к чему, в основном, в центре все пишут задания на отписку, потому что чем быстрее напишешь - тем быстрее выйдешь. Но это минимум 6 месяцев, т.к руководству же не выгодно держать нас там меньше. А если тебя заберут пораньше, то это ор и проклятия чтобы ты быстрее сорвался и попал еще раз в центр, ну или сдох, а всё потому что "не долечился". Кому то месяц помогает, а кто-то после 9-10 месяцев проведенных в центре срывается в первый же день после выписки. Тут у каждого, опять таки, своя дорога. Я тоже писала задания очень быстро, чтобы выйти и..(об этом в конце)


Расписание в реабилитационном центре.


Бывает три вида реб.центров: Мотивация, Полу-мотивация и ТС (терапевтическое сообщество)

Я попала в полу-мотивацию. Вкратце расскажу о каждом, мотивационные центра - это самая жесть, где ты будешь сидеть на веревке, таскать всякие тяжести (рюкзак с кирпичами, батарею, колёса и т.п), например, ходить в драной одежде и есть из миски на полу (Тренинг "Бомж"), сидеть в подвале и всякое такое.

Терапевтическое сообщество - это там, где всё на уровне общения, без жести.

А полу-мотивация это ТС с элементами мотивации, проще говоря. Забегая вперед, могу сказать что я сидела и в изоляторе, получала тренинг "3 дня без высшей силы", тренинг молчания, интервенция, веревка, тренинг "Высокомерие" (это когда носишь длинную корону из линолеума, приходится нагибаться чтобы пройти через дверной проем, она еще со всякими утяжелителями, так сказать, чтобы ты перестал высокомерить, лоб тогда я стерла в кровь) и многое другое. Вообще, об этом тоже можно пилить отдельный пост, обо всем разнообразии методах борьбы с дефектами наркомана.

Я отвлеклась, хотела написать о распорядке дня. Первый день в центре у меня забрали телефоны, я думала что будет скучно без телефона, как же я ошибалась. Потому что свободного времени в "ребухе" просто напросто нет. Всё расписано по минутам.

Подъем 8:00, первым делом заправляешь кровать, если будет неаккуратно - прилетит наказание (там это называлось "последствие"), быстро умываешься, ведь опоздание на зарядку хоть на минуту чревато последствиями. После зарядки, медитация, перекур 5 минут, за это время надо нацепить куртку, выходишь в резиновых тапках (была я там 3 месяца, конец осени и два месяца зимы), плюс надо успеть надеть шерстяные носки, если таковые имеются, НСО (начальник службы безопасности - так назывался тот парень, с привилегиями) считал нас и выпускал, потом он должен был стоять всем прикуривать с одной зажигалкой, т.к никому кроме него не давали зажигалку, все должны были за это время покурить, зайти, НСО опять пересчитывал и мы спокойно раздевались.

Часовой кричал: ВСЕ в групповую! Кто опоздал - получает опять таки последствия. Все открывали дневники и писали мысли и чувства, по 3 мысли на каждое мероприятие: Подьем - такие то мысли/чувства, Зарядка - мысли/чувства и так далее. И так целый день, к концу дня минимум 30 мыслей должно было быть написано.

Затем, дежурные по кухне заходят в групповую и зовут всех на завтрак.

Завтрак 20-30 минут.

После завтрака УСТС - утреннее собрание. На котором раздаются последствия за прошедший день, последствия давались исходя из наших жалоб друг на друга. За мат, за слэнг, за забытую тетрадь с заданиями, да вообще за всё!

После УСТС мы злые, шли на уборку. Убирались мы каждый день, мыли полы, протирали пыль, унитазы и прочее.

Потом пол часа писали дневники, задания.

Затем, арт-терапия или тренинг с психологом, игра или спорт-час, опять писанина, написание текстовых последствий, перекуры. Честно, всего сейчас по порядку не вспомню, да и всё расписывать нудно и долго. Но день проходил в бешенном темпе, конечно же большую часть времени думаешь о наркотиках, потому что постоянно пишешь задания, вспоминая свой терч.

К концу дня, я просто вырубалась. И так каждый день. Ну, помимо этого были "кухонные дни", когда ты целый день на кухне, готовишь, моешь посуду, еще нужно успевать писать задания, побывать на некоторых заданиях, это адовые дни. Но меня отстраняли от кухни на полтора месяца, по определенным причинам.


Занятия с психологами.


Кто-то в комментариях под предыдущим постом задал вопрос о занятиях с психологами.

Психолог и психотерапевт приезжали 2-3 раза в неделю и проводили групповые беседы, индивидуальные беседы, групповые медитации и гипноз.

Мне нравилось когда занятия проводил психотерапевт, он вводил нас в состоянии транса.

А психолог беседовала с нами, со мной конкретно о моих родителях, о том, что привело меня к активной зависимости, составляла мой психологический портрет и писала динамику моего выздоровления, а затем все это передавалось моим родственникам. А с ними уже проводились занятия по созависимости. Созависимость - это самостоятельное заболевание, формирующееся у членов семьи зависимого человека (алкоголика или наркомана)

Моей люто  созависимой бабушке эти занятия не помогли, как и мне не помогли две индивидуальных беседы с психологом. Она спрашивала, что я чувствовала когда убили мою мать, что я чувствовала когда употребляла наркотики и что я чувствую сейчас. Я честно отвечала что ничего, у наркомана правда два состояния - "хорошо" и "хреново". Хорошо - когда есть что употребить, хреново - когда нет. И мне в "ребухе" было хреново, потому что, хотелось торчать, как и всем остальным. Да, у меня не было четко принятого решения оставаться трезвой после центра, даже не так, я дала себе "разрешуху" на употребление, я знала с кем и когда сорвусь. Но этого не случилось. Ни тогда, ни через год.


Я быстро писала задания чтобы выйти как можно быстрее, но я не знала что я выйду так рано, на 3 месяцах чистоты. Я плакала когда уезжала, мне было страшно выйти в социум, у меня тряслась башка от всего, что происходит вокруг. Пока я была в центре шло следствие по моему делу, а в суд меня ни разу не возили, и вот, последнее заседание было назначено через месяц после моей выписки, но это уже другая история. :D П.С. То что было в центре - не выздоровление, а принудительное воздержание от употребления наркотиков. Настоящее выздоровление начинается в социуме, об этом тоже напишу, если интересно. Как я попала на первую свою группу Анонимных наркоманов и почему я передумала срываться, а точнее, перехотела!

Спасибо тем, кто прочел до конца, за ошибки (будь то грамматика или пунктуация прошу простить), и ни в коем случае не пробуйте наркотики. Ведь "Одной дозы слишком много, а тысячи всегда недостаточно".

Показать полностью
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: