раскрыть ветку (21)
Белок белком, но стоить отметить, что мужики действительно немало потрудились. От коктейлей то банки не растут. Сюда же можно и К.Бейла отнести, вне зачета.
раскрыть ветку (20)
бейл это да . мало того что он накачался прилично , хотя дрыщем был , дак еще и очень быстро
раскрыть ветку (12)
Посмотри на него в "Машинисте" и в "Бэтмене" или "Терминаторе". Разница чуть ли не круче чем у Дауни на фотках.
раскрыть ветку (9)
яж о чем и говорю . для машиниста специально худел , а после него для ватмана накачался за пару месяцев
раскрыть ветку (7)
раскрыть ветку (6)
Это можно нагуглить, он рассказывал. Но в процессе быстрого набора массы у него один или два раза сердце останавливалось, его откачивали и он продолжал.
http://fitseven.ru/trenirovki-zvezd/christian-bale
http://fitseven.ru/trenirovki-zvezd/christian-bale
http://profifarma.com + диета + тренировки. Именно в этой последовательности по убыванию важности
Разница гораздо сильнее чем у Дауни. Здесь еще присутствует небольшое преувеличение с помощью верного ракурса. К примеру если банку снять в фас то она кажется куда меньше чем в профиль. Можно возле зеркала проверить.
У Бейла знатные качели. Вот желудок у него удивляется наверное. То сначала год-полтора не жрать почти ничего, потом жрать вообще все)