Про похудение
Эта история произошла со мной в 2017 году, тогда я заканчивала бакалавриат, была замужем, и много ела, не так, ОЧЕНЬ МНОГО ЕЛА, а также пила алкоголь и курила кальян. От такой жизни я поправилась до 76 кг, при росте 167
Фото с кубка конференций, вес 76 кг.
Наконец-то закончила учёбу, поступила в магистратуру, и появилось время на спорт.
Записалась в зал, и тут развод (не из-за веса).
Месяц депрессии, взяла себя в руки, 2 работы, учёба и спорт. Занималась с тренером + правильное питание. Итог за 2 месяца я скинула 19 кг.
Октябрь 2017. Вес 57 кг.
Далее встреча со вторым мужем, беременность, и как результат +20 кг.
Декабрь 2018
Бегемотик за неделю до родов, вес 79 кг.
После родов ушло 7 кг. Ну и за 3 месяца счастливого материнства было скинут оставшийся вес.
Март 2019, вес 58 кг. Второй раз худела также на правильном питании (диета кормящей матери) + спорт в домашних условиях.
Сейчас вес стабильно держится 60 кг, если не объедаться всякими вкусшняшками, то можно держать 57-58, но так немного грустно жить.
Всё возможно, нужно только верить в себя, всем спасибо за внимание)