Двойная прокачка.
Программа для пробежек Simpla (кстати - присоединяетесь вот мой профиль, вместе веселее) предлагает после пробежки - добавить фотографию.
Ого, звучит как вызов!
Идея в том, чтобы за 3 минуты после пробежки придумать (увидеть) и снять что-то интересное. Фотографию, которая будет не полным, скажем так, гуано.
А ещё лучше снять - хорошую.
Думаю, это научит лучше видеть красивое в привычном.
Всем бобра ✌🏻
Я не спец в этих вопросах. Но кажется там дело в том, что при длительных нагрузках организм переключается на другой источник энергии (жиры) и биохимия энергетики идёт по другой траектории. А как может не хватать кислорода? Сердце, эритроциы и прочее - всё работает, ничего не кончается, перенос кислорода и углекислого газа не нарушается. Если давление воздуха низкое - ну да, учащается дыхание, чтобы обеспечить уровень кислорода. Ну и потом длительная изнурительная нагрузка и обычные тренировочный бег - это, всё-таки, разные режимы нагрузки.
А почему кислородное голодание? Вроде наоборот - кардиотренировка, всё активно, кровь качается хорошо. Я во время пробежек обычно вообще медитирую.
В плане - побегал и тренировка мозга - сделать кадр? Ну, в принципе да, можно так сказать. Тут скорее переключение внимания. По сути - да, неплохо.
После побежки - несколько странная идея. Странная а плане смысла этого действия. А вот в плане саморазвития "фото-в-состоянии" может быть вполне содержательным. Не само по себе, конечно, а в контексте работы над собой. Есть так называемые метафорические карты (МАК-карты), выбирая которые из множества ты "овеществляешь" внутренне состояние, потребности, проблемы, можешь лучше их понять, пощупать. Так фот фото, целенаправленно сделанное в этом ключе, является этакой самодельной личной метафорической картой.
Лига фотографов
67.9K постов33.8K подписчика
Правила сообщества
Правила и рекомендации:
1. Фотографии
Каждая фотография должна содержать тег [моё] и быть хорошего качества.
Не принимаются:
- Размытые фотографии, на которых отсутствует фокус или присутствует смаз, за исключением случаев, когда это является авторской задумкой.
- Фотографии с большим количеством шумов.
- Фотографии с явными провалами в тенях или пересветами.
Все такие фотографии будут перенесены в общую ленту.
2. Описание процесса съемки
Приветствуется описание процесса съемки, условий, места и минимальной информации о технике, на которую была сделана фотография.
3. Критика и советы
Если вы хотите получить критику или советы по своей фотографии, добавьте тег "хочу критики".
Если на фотографии нет тега "хочу критики", но вам хочется сделать несколько замечаний по опубликованной работе, то лучшим решением будет спросить у автора, не хотел бы он получить конструктивную критику. И только получив утвердительный ответ, размещайте ваши замечания и советы в комментариях.
4. Обсуждение моделей
В сообществе запрещается грубое обсуждение моделей, включая такие комментарии, как "толстая", "страшная", "худая" и т.д.
Все комментарии подобного рода будут скрываться, а пользователь будет заблокирован.
5. Оскорбления
Запрещается прямое или косвенное оскорбление участников сообщества и их работ, а также язвительный тон и использование ненормативной лексики. Комментарии подобного рода будут также скрываться, а пользователь будет заблокирован.
6. Исключения
Посты о фотографах, выставках, техниках, жанрах, оборудовании, а также различные уроки (свои, скопированные, переведенные) являются исключением для пунктов 1-2.