Позвонок болит...⁠⁠

Нужен совет.

Уехал два дня назад на местное озеро, при нырянии с пирса головкой ноги залетели за голову и при входе в воду почувствовал что позвоночник немного сдавился от такого. После этого попрыгал еще немного, ничего не было.

Вечером спина начала ныть в определенном месте (где-то в середине, выше копчика). Ноет не сильно, подвижность в целом не ограничена, лишь доставляет дискомфорт при попытке разогнуться назад. Боль не "стреляет" в ноги/плечи/куда-либо еще, просто ноет в одном месте и то если стоишь или ходишь с прямой осанкой.  Понять не могу что это - ушиб или что-то серьезное.

Тут нормальных больниц поблизости нет, спина вроде не сильно досаждает, и обратно ехать в город 300км раньше времени не хочется...

К врачу так и так пойду когда в город приеду, но вопрос есть ли смысл сворачивать поездку раньше времени, или это не настолько страшно?

Может было у кого такое, буду признателен если поделитесь.