Потрясающая узорная мандала под инструментальную релакс музыку!

КАК ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ МАНДАЛОЙ? Отключите все мысли, направьте взгляд в самый центр мандалы, смотрите рассеянным взглядом, постарайтесь погрузиться в ее центр.