Потолстеть, нельзя худеть.⁠⁠

Проблемы со здоровьем и малый вес это следствие проблемы. Наследственность  объясняет откуда это, но не как не отвечает что именно не так и как это вылечить. Не выявив причины, начнёте продавливать последствия. Может и получится, а может и до ломаете здоровье.

Причин много, очень.

Кс про наследственность. Вся линия родственников у кого это наблюдается жили на одной жил площади/рядом?

Случай конечно почти экзотический - парень страдал всем подряд, рахитом в том числе. С каждым годом ему всё хуже. Пробовал всё подряд, но был упорен и последователен в поисках. И таки нашёл. В его квартире электромагнитный фон был 11микроТесла заместо 0.01 нормы.(с точными цифрами могу ошибиться) Съехал оттуда, стало легче. Но это легче заметил через пол года. Любые его попытки лечится не меняя хаты были просто абсурдны.

Я с такой же проблемой. Решает силовой спорт и правильно подобраное лично вам питание с учётом анализов и образа жизни. Сам по себе будет расти только жир, а если вы хотите красивое, здоровое тело, то мышцы надо качать. Почитайте бог Ярослава Брина, почитайте в инстаграмме диетологов спортивных. Ещё есть портал зожник, там тоже много рационов. Вы вообще сколько весите и сколько хотите? Так то я могу вам свой рацион например скинуть куда нибудь. Я с ним и тренировками набрала с 46 до 50, планирую до 53 дойти (максимально качественный вес естественно хочу, без лишнего жирка)