Пикабудшники, родные, простите за сопли, поддержите морально!(⁠⁠

3,5 года встречались с парнем, но в последнее время много ругани стало. естественно это повлияло на наши отношения и он решил что разойдемся.
в итоге 3 недели назад разошлись- говорит что разлюбил,ко мне ничего не чувствует, не хочет ничего.
Народ как вы эту боль переживаете а?какие способы есть?
я потеряла интерес ко всему,чем интересовалась, есть не могу, сплю плохо, состаяние ушатанное... безумно тяжело,не могу без него жизнь представить
У многих были такие ситуации, я уверена, расскажите мне способы борьбы в такой болью, я с ума схожу а то уже...