Но я хотел гонки на слониках!⁠⁠

сам раньше практиковал ОС, заинтересовался тогда когда во сне случайно осознал себя, посмотрел на руки(прочитал, что посмотреть на руки самый простой способ осознать себя, долгое время думал об этом, перед сном вбивал себе это в голову, все бесполезно. Вскоре когда уже и думать забыл про это взял, во сне, и посмотрел на руки) это были непередаваемые ощущения, у меня аж дух захватило, но из за сильных эмоциональных переживаний, как я вскоре прочитал, мне не удалось удалось удержать осознанность, мир вокруг начал терять четкость и разваливатся, в итоге я вернулся на тоже место где посмотрел на руки и совсем забыл про то что я во сне, так и закончился первый опыт ОС. Второй раз я осознал себя во сне после долгих аудиотренингов, тогда я повел себя умнее, и сдержал эмоции и спокойно пошел изучать мир и окружающих людей. Был солнечный день, неподалёку шумело море, а сам я находился в парке на набережной, я попытался разговорить людей простыми вопросами: "сколько время?", "где мы сейчас находимся?" и тд. но они просто смотрели на меня пустыми глазами и молчали. Я продолжил изучение обстановки и вскоре начало садится солнце и насткпила абсолютная темнота, в итоге я опять поьерял осознанность и начался обычный сон. Ощущения непередаваемые всем рекомендую хоть раз попробывать ОС. Но ОС очень тяжело практиковать в обычной жизни, когда мы встаем по будильнику и не высыпаемся, идеальная обстановка для ОС- это отпуск, когда организм отдохнувший, есть время, спишь сколько хочешь и сон не обрывает будильник.