Мотивирует, однако!
Молодец, дядя Арнольд!
Хоть убей не пойму, как связаны проблемы с желудком с резким бросанием тягания тяжестей? О_о
"постоянные умеренные физ нагрузки полезны" - золотые слова, Юрий Венедиктович, золотые слова))
раскрыть ветку (1)
ага.. вот прям так и сказала... причём я ей ничего не говорил.... Спрашивает, "тяжести поднимали, спортом тяжелым занимались?" Ну да типа занимался, но бросил как с полгода... вот с этого и проблемы говорит ))). Вот и пойми...
Откуда знаешь, что я не на химии? ;) Ну а если серьезно, то ты безусловно прав, что "витаминки" частью своей расшатывают естественный гормональный фон, частью изменяют внутренние органы. Но отката от прекращения занятий не будет в том смысле какой имеешь в виду ты. Будет снижение объёмов и побочка от применения никуда не денется. Но хуже от того что ты качался, а потом бросил (хуже чем было) не будет. Это, еще раз повторюсь миф на подобии "жир превращается в мышцы и наоборот"))
Я не спорю ради спора, просто лучше об этом говорить, чтобы люди далекие от темы не думали что "вот сейчас пойду в зал, накачаюсь, а потом вдруг брошу и будет хуже чем сейчас, так что ну его нах"...
раскрыть ветку (1)
я говорю о годах занятий... сам занимался поверлифтингом 2 года.. потом бросил... в итоге проблемы с желудком начались...врач сказал, что не надо было бросать...резко...да и постоянные умеренные физ нагрузки полезны
показать ответы
Не совсем понял к чему ты? Я говорю что если спортсмен бросает занятия спортом, то он не становится хуже чем был до занятий только потому что занимался, а потом бросил...
раскрыть ветку (1)
нуу.. ты сравнил себя и спортсменов на химии... а там откаты не только физиологические, но и психологические. Тот же Арни только благодаря пересадкам еще с нами... его коллеги и в самолетах гибли от перегрузок на сердце и т.д. Там страшенные изменения в организме... я бодибилдеров имею ввиду... Там же не только мышцы растут.. там и органы растут...Спортсмен перестал заниматься.. мышцы уменьшились через какое то время... но органы уже не придут в нормальное состояние...Поэтому Арни прав, что занимается.... Ну и те кто умеренно занимаются помоложе выглядят... так как при занятиях вырабатывается гормон роста, а он благоприятно влияет на организм...омолаживает... короче как всегда... всё в меру..
показать ответы
раскрыть ветку (1)
потому что, получается так называемый откат... когда ты становишься еще хуже(худее, толщее, страшнее ))), чем когда ты только начинал
показать ответы