Мечта советской молодежи
раскрыть ветку (25)
раскрыть ветку (22)
раскрыть ветку (16)
раскрыть ветку (2)
Speaking
- How much does the Schwarzenegger bike?
- It is not for sale. They have long been bought by Russian fans.
раскрыть ветку (10)
Это упражнение такое. Не помню, как называется. Суть в том, что ты люто, бешено втягиваешь брюхо внутрь.
UPD: Называется "Вакуум" вроде.
раскрыть ветку (7)
Было видео, где Арни обсуждал толстопузиков (которые жрут гормоны), возмущаясь, что в его время одной из характеристик качка был как раз таки крутяцкий вакуум.
Сейчас почитал подробней о нем. Оказывается там куча практических плюсов :)
ещё комментарии
ещё комментарии
Нет, именно здесь это такая поза что-ли..
Пресс у Арнольда вообще еле виден, раньше похоже сильного значения не придавали кубикам
Пресс у Арнольда вообще еле виден, раньше похоже сильного значения не придавали кубикам
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (2)
Раньше и до таких размеров не разжирались, поэтому они вообще нормально выглядели. И если атлет на гормошке не будет разжираться до 140кг при росте 170см, то он по-прежнему будет нормально выглядеть. Но почему-то судьи в бб считают, что, чем больше масса, тем лучше.
ещё комментарий