Мачете тренит
раскрыть ветку (11)
ещё комментарии
раскрыть ветку (9)
не для 10, а по 10.
ты предысторию знаешь прежде чем такие вопросы задавать? будто все качки обвешиваются гирями с максимальным весом и ебашат
концентрированные подъёмы на руки делал? вес после нескольких повторений сбавляют до минимума и работаю на выносливость. к тому же на земле мелкие блины лежат.
раскрыть ветку (8)
для, именно для - нахрена человеку такой бицепс, что б таскать блины по 10?
ну понятно, что есть разные способы заебаться и сама качалка больше построена на верованиях, чем на науке, но всё же с такими руками такой вес - это ебашить от заката до восхода, а потом по новой
раскрыть ветку (6)
а нахрена женщины грудь увеличивают? а нахрена люди тату бьют? а нахрена сэлфи делают? а нахрена еду фотографируют? а нахрена людям чувство юмора? а нахрена в бога верят? а нахрена не верят?
тебе не нужно понимать: живи с тем, что знаешь, занимайся тем, что нравится и других не трогай
ещё комментарии
эх... я имел ввиду, что с таким большим бицепсом такой маленький вес смотрится. слишком маленький вес для таких рук. несоответствие размера рук весу штанги.
раскрыть ветку (4)
ещё комментарии
раскрыть ветку (2)
Ты вопрос неправильно поставил. Наверное, ты имел ввиду "Отчего у него такой бицепс, если он делает всего по 10кг?". Потому что то, что спросил ты, можно трактовать как "Зачем ему такие мышцы если он не поднимает большие веса?".
А насчет того как он накачал такую бицуху тебе уже ответили - может он уже забил руки, мб это последний подход последнего упражнения, может вообще дропсет. Тем более что там уже блинчики валяются снятые. А так то 28кг на бицепс это не так что пиздец мало.
раскрыть ветку (1)
ещё комментарии
ещё комментарии
ещё комментарии
ещё комментарии