Легкий способ бросить пить⁠⁠

Так случилось, что я бросил курить несколько лет назад (и не в первый раз) по книге Алена Кара «Легкий способ бросить курить»
Есть подобная книженция, но для алкоголиков, и даже больше, я купил электронный вариант книги, но беда в другом: я умом понимаю все плюсы (которых нет) и минусы алкоголизма, но я живу в деревне, людей у нас мало, развлечений 0 и каждый вечер у меня стоит вопрос, выпить пива и слегка забыть о «делать нех» или страдать херней в стиле «поспали, можно и поесть»
Может у кого есть какие-то мысли, советы, (только прошу, не надо вот этого вот: займись спортом, начни бегать, найди занятие по душе, пробовал - эффекта ноль) что можно сделать?