Коротко. Похудел⁠⁠

Жил, жаловался что много жру, спортом не занимаюсь. Диеты выбирал, расспрашивал всех и тут в том числе. А вот раз, острый гастрит, коллит, панкреатит и еще куча болячек и 38.5. И сразу хоб, курочка, гречка, рис. Нет сахару, коле и куча таблеток горстями нужно есть. Минус 11 кг с 18.08.21. Давление стабильно. Голова не болит, отдышки нет. И жрать то особо нехочется. Рост 178 см был вес 107 счас 97 кг. Сам удивляюсь как разительно стал отличаться. Очень сильно уменьшились бедра. Живот ушел, но я думаю это из-за снижения газообразования. Влез в одежду 5 летней давности. К алкоголю равнодушен, все болезни от достаточности средств и лени готовить. Последние два года КFC, гамбургеры, шавуха, кола вообще регулярно, море сладкого.