Худеем правильно
раскрыть ветку (9)
Только сегодня читал:
Пиво - 47 ккал
Молоко обезжиренное - 49 ккал.
Само пиво нихера не калорийное и это 100 раз доказано. А толстеют от того, что вместе с пивом едят чипсы, сухарики, пиццы и прочую фигню.
Пиво - 47 ккал
Молоко обезжиренное - 49 ккал.
Само пиво нихера не калорийное и это 100 раз доказано. А толстеют от того, что вместе с пивом едят чипсы, сухарики, пиццы и прочую фигню.
раскрыть ветку (8)
Я перестал пить пиво и за 9 месяцев похудел на 25 кг .В остальном рацион остался почти прежним , сладкого стал есть больше , режим не менял. Так что не надо ляля , от пива жиреют очень не слабо , и именно от пива - я его исключительно с рыбкой ел .
Правда чтоб освинеть так , я пиво 12 лет дэкалитрами мерял...
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
Не , именно вяленая и именно нежирная . Больше всего анчоусов жрал , и хищника когда попадался не пересушенный , ну и воблу в сезон , конечно . И количества совсем не большие , до 100г за присест , а реально ближе к названным вами 50.
Так что без вариантов -именно от пива свинеют ( жиреют от того что энергии организм получает больше чем тратит , при сбалансированном питании , пиво как раз эти лишнее каллории и дает)