Как справиться с отеком колена?
Доброго времени суток! Вы когда-нибудь сталкивались с травмами коленного сустава? Я даже представить не могла, на сколько эта часть тела может стать проблемой для всего организма. Все началось чуть больше месяца назад. Мы с семьей поехали кататься на лыжах в горы. На третий день катания я неудачно упала и потянула коленные связки. Боль была ужасная, я думала, что я что-то поломала. Меня отвезли в больницу и наложили гипс. В гипсе нога была 3 недели. Но когда его сняли, мои проблемы не исчезли. Сейчас я уже 3 недели все пытаюсь делать различные упражнения, массажи и т.п., но на колене постоянно присутствует отек и никуда не уходит. В итоге я не могу разогнуть ногу до конца. Как мне бороться с этим отеком? Или он уже останется навсегда?