Голос в голове превращается в крик⁠⁠

Время от времени мой обычный внутренний голос, который озвучивает мои мысли, проигрывает песни в голове и тд, превращается в крик. Какая бы мысль, песня и тп не озвучивалась в голове, она становится громче и агрессивнее, что мы и называем криком. Я не могу это контролировать и не понимаю, что это.

С одной стороны, это не норма, но с другой, это и не слуховые галлюцинации, статьи про которые мне вылезают, когда я гуглю свою проблему.

Доп.инфа обо мне:

На данный момент мне 15 лет, у меня депрессия (хотя официально у меня стоял диагноз: расстройство адаптации, лол (снг, че сказать) ). Началась такая хрень довольно давно, еще с прошлого-позапрошлого года, а после ремиссии (то есть сейчас) я снова слышу этот 3.14здец.

И до ремиссии, и сейчас, принимаю сертралин (это в-во есть в золофте, серлифте, мб еще где-то).

Поделитесь, если у вас похожая проблема, или если есть идеи, что можно с этим сделать 🙏