Газлайтинг : насилие о котором не говорят⁠⁠

Газлайтинг – форма психологического насилия, главную роль в котором играет отрицание реальности.

Виды газлайтинга:

•Отрицание фактов ("Да что с тобой, я никогда такого не говорил")

•Отрицание эмоций ("Тебе кажется, что у тебя плохое настроение, но это не так")

•Постоянное подчеркивание неадекватности восприятия ("Что то странное с тобой в последнее время, у дедушки твоего так начиналось")

Как противостоять газлайтеру?

•Развивайте умение доверять себе и своим чувствам

•Отстаивайте свою точку зрения

•Спросите мнение со стороны замечают ли другие "странности", относящиеся к газлайтингу