Для Лиги грыжопозвоночных)))
По поводу поста http://pikabu.ru/story/primeryi_zabolevaniy_mezhpozvonochnyi...
Упражнения посоветовал знакомый. Далее дословно:
Я получал внутривенные обезболивающие и 18 таблеток жрал каждый день, да вот слава Богу, больше не пью их. Только потихоньку, два раза в день. Утром, когда позвонки свободные, эффект классный, но не бросать! Здоровью не повредит.
Я начал делать около двух месяцев назад, уже чувствую себя лучше.