Что это было, некомпетентность или предательство?

Я рос на книжках про Суворова и Кутузова, мои оба деда воевали в ВОВ и получили награды за мужество. Я привык считать свою страну великой, а вот теперь я надломлен… вдруг оказалось, что у нас все плохо, Россия потеряла свои земли, но в этом никто и не виноват. В телеграмм стало грустно заходить, насколько печально низок уровень нашей пропаганды. Посоветуйте как от этого отвлечься, ибо просто  нереально бомбит.