Что нужно делать, чтобы быть свободным от тревог

«Потакать желаниям плоти все равно, что расчесывать зуд.

Похотливый мирянин полагает, что его счастье в чесании зуда на конце плоти. О если бы это было так, то самые похотливые были бы самыми умиротворенными.

Воистину, чтобы избежать будущих страданий, нужно воздержаться от чесания в зудном месте, а высвободившиеся силы употребить на поиски своего предназначения.

Чтобы быть свободным от тревог, нужно: не прельщаться плотью, хранить разумное молчание, быть верным обетам, постигать поучения мудрых, воздерживаться от излишеств, следовать своему долгу, не водиться с распутными людьми, чтить молитву и созерцать вне и внутри себя.

Но для обретшего свободу таким способом велик соблазн возгордиться этим великим благом и разменять его на людское расположение.

Без Твоей милости, Господи, даже благоприобретение будет душе во вред».

Шримад Бхагаватам. Книга судеб.