Что лучше всего помогает заснуть?⁠⁠

Добрый день всем.

проблемы с засыпанием. Хочу попробовать моб приложение для сна. Подскажите, на что обратить внимание? Какая функция для засыпания лучше всего помогает работает?

Какие мобильные приложения для сна можете посоветовать?