Чет ору
раскрыть ветку (24)
раскрыть ветку (4)
Ну да, скажете ещё.. при нехватке железа башка кружится, судороги эт нехватка магния, калия, натрия.. сапсем другой металлолом жрать надо, товарищи!
раскрыть ветку (2)
мне помогает, у меня бывает по утрам ноги сводит, начинаю есть бананы 1-2 шт в день и через пару дней уже все норм)
Если ногу свело, надо пересилить желание корчиться от боли и потянуть носок стопы на себя, чем сильнее, тем лучше. Моментально отпускает.
раскрыть ветку (11)
Охох, какой наивный якутский мальчик. Дай-ка я расскажу тебе то, что в твоей счастливой жизни никогда не произойдёт.
Может быть, у обожаемых судьбой товарищей и "Моментально отпускает", но обычно это происходит не так.
Обычно завязывается битва на изнеможение, между ёбаными демонами преисподней, тянущими ногу прямиком в ад, и мыщцами, которые тянут носок. Сначала это просто тяжело, через несколько минут уже практически невозможно держать, мышцы начинают трястись, в голове проскакивают искорки паники, каждая секунда грозит быть последней. То, что ещё недавно казалось испытанием, оказывается противостоянием духа. Боль в мыщце растет и почти сравнивается с болью в стягиваемой ноге, в глазах темнеет, время оствнавливается, вся воля направлена лишь на то, чтобы тянуть этот проклятый носок. И вот когда ты думаешь, что нога готова разорвать этот мир как в ночном дозоре, боль начинат стихать. Постепенно, но ты понимаешь, что это начало конца. Сегодня ты победил, сегодня нога останется с тобой. Ты лежишь на поле боя наслаждаясь воздухом свободы. Ты отстоял ещё немного жизни до следующей битвы.
Ну а у кого-то да, может быть и "Моментально отпускает".
Может быть, у обожаемых судьбой товарищей и "Моментально отпускает", но обычно это происходит не так.
Обычно завязывается битва на изнеможение, между ёбаными демонами преисподней, тянущими ногу прямиком в ад, и мыщцами, которые тянут носок. Сначала это просто тяжело, через несколько минут уже практически невозможно держать, мышцы начинают трястись, в голове проскакивают искорки паники, каждая секунда грозит быть последней. То, что ещё недавно казалось испытанием, оказывается противостоянием духа. Боль в мыщце растет и почти сравнивается с болью в стягиваемой ноге, в глазах темнеет, время оствнавливается, вся воля направлена лишь на то, чтобы тянуть этот проклятый носок. И вот когда ты думаешь, что нога готова разорвать этот мир как в ночном дозоре, боль начинат стихать. Постепенно, но ты понимаешь, что это начало конца. Сегодня ты победил, сегодня нога останется с тобой. Ты лежишь на поле боя наслаждаясь воздухом свободы. Ты отстоял ещё немного жизни до следующей битвы.
Ну а у кого-то да, может быть и "Моментально отпускает".
раскрыть ветку (2)
в этой войне мне помогает только жесткое растирание, чтобы демонам преисподней казалось, что у них в аду прохладненько, но это только для икры) а с остальными видами судорог вечное воспитание силы воли) либо ищешь позы в которых не сводит мышцы, либо терпишь (что я делаю обычно с пальцами)
У меня ногу именно так и сводит, когда сильно тяну или сжимаю ее :(
Не думаю, что потянуть стопу еще больше на себя мне поможет. Действует только поставить на плоскую поверхность и перенести на ногу свой вес
раскрыть ветку (1)
Как ни странно - помогает. Тоже сводит когда тяну или сжимаю. Потом сразу максимально сильно тяну пальцы вверх и на себя и отпускает.
