Здравствуйте! Пишу тут первый раз))
Решила бросить курить, окончательно и безповоротно. Курю уже 10 лет, пришла сюда, чтобы вы дали советы кто смог справиться с этой злостной привычкой, какие ощущения после того как бросили? как стало самочувствие? Как справлялись с собой, если вдруг желание закурить возобновлялось?
Все просто. Главное занять жесткую позицию по отношению к себе и перетерпеть несколько дней без единой сигареты. А потом, когда будет тянуть курить, надо думать о том, что если ты сейчас закуришь - все мучения были зря. Меня эта мысль здорово держала. Хотя даже снилось что курю, но и во сне становилось обидно, что я прошел весь путь зря.
И запомните - ни одной сигареты! Во первых, курить после перерыва будет противно и вы об этом пожалеете, во вторых с высокой вероятностью закурите снова.
Удачи!
Держитесь подальше от курящих. Запах прям капец как влияет. Если вокруг не будет запаха, то и курить не так будет охото.
Борьба с вредными привычками
3.8K постов11.7K подписчик
Правила сообщества
В сообществе запрещена реклама, пропаганда религиозных направлений и, естественно оскорбления пользователей или групп пользователей