Анонимные алкоголики-наркоманы

В чем толк? Сам сидел/лежал на всем/подо всем, что горит. Сам завязал, когда понял, что от этого не легче. Стаж 1997-2019 с перерывом 2004-2013. Сейчас снова чистый. Подруга (лучший друг) советует ходить на группы анонимусов. Помогут, поддержат, объяснят, откроют скрытое.

Общаюсь с людьми из групп - замысел не ясен. Хочешь остановиться - остановись. Не хочешь - жди конца. Что они там такого делают, что человек не может сделать сам? Известно ведь: хочешь сделать хорошо...