Нет у меня силы воли...
Я вроде вот сильная женщина, точно знаю, много пережила и вытерпела... Но силы воли нет, совсем, расскажу почему...
После перенесенной онкологии сижу на гормонах. Жрать(именно жрать) хочется постоянно)) Еда ко мне сама в руки попадает, преследует меня)
Вес на весах 75,перебор 10 кг. Принимаю волевое решение немного похудеть, в норму войти, так сказать... Ну все дела, дробное питание, много воды, физнагрузка легкая... Худею значит. На работу ко мне приходит мама🤦♀️, открывает пакет и достает горячие беляши с мясом! Мама, я тебя очень люблю)) Но лучше бы ты сегодня не приходила))) Вся диета на смарку...