Хочу поделиться личным опытом. Наверно никому не приятно вставать рано утром на холодный пол и начинать делать зарядку.
Но очень приятно делать потягушки лежа в кроватке. Так вот многие практики йоги советую делать зарядку не вставая с кровати делать потягушки наклоняясь в разные стороны растягивая все части тела. Это очень приятно и очень полезно. Всем удачного дня и крепкого здоровья.

США о наших десантниках
"Я не удивлюсь, если на второй день войны на пороге Белого дома увижу парней в тельняшках и беретах (Р.Рейган).
Захваченный в плен Российский десантник, как в голубом, так и в черном берете, не считается военнопленным - его расстреливают на месте (из устава ВС США).
Если бы мне дали роту Российских десантников, то я бы весь мир поставил на колени (Генерал ВС США Хейк).
Людей Маргелова не брать в плен, а расстреливать их на месте, так как в плену десантник является диверсантом (из устава ВС США).

Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.

А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.