6 неловких вопросов о поте и дезодорантах: почему мы пахнем, что на это влияет и как избавиться от запаха
Лето — сезон пляжей, вечеринок до утра и... мокрых подмышек (а еще прилипших маек). Воздух в транспорте наполняется резкими неприятными ароматами — хочется вручить всем по дезодоранту. Прежде чем устраивать акцию чистоты, надо разобраться, когда лучше пользоваться дезодорантом, а когда стоит подключить антиперспирант и можно ли обойтись вообще без них. В этом поможет эксперт бренда швейцарской натуральной косметики Weleda Марина Верещетина. И помните: потеть в жару — нормально!
Зачем нужен пот (может, без него как-нибудь, а?)
Пот играет важную роль в терморегуляции и защищает тело от перегрева, поэтому на всей поверхности кожи есть потовые железы. Их включает и выключает мозг, когда чувствует, что вы переборщили с нагрузками и надо бы остудиться. То есть потея человек охлаждается. Потовые железы находятся по всему телу, но больше всего их в подмышках, стопах и на ладонях. Мокрые подмышки — признак здоровья и выносливости на марафонах!
Факт про пот №1. А вы знали, что все люди потеют по-разному? Одни мокнут так, что хоть вещи отжимай, а другие даже из спортзала выходят подозрительно сухими. Считается, что дело в количестве потовых желез на теле. В среднем человек рождается с 2-4 миллионами таких желез. Кто-то вытащил у генов счастливый билет и получил меньше пота, а кто-то отхватил большой (и мокрый) куш ¯\_(ツ)_/
От чего зависит запах пота (и почему он такой «фу»)
Не хотим шокировать, но пот на самом деле не пахнет. Пахнет тело! Жидкость, которую выделяют потовые железы, внешне ничем не отличается от воды, даже по составу похожа. Обычно это соленая вода без запаха. Только смешиваясь с бактериями, которые обитают на коже, пот обретает неприятный запах.
Пахнут отдельные зоны, где потовые железы устроены сложнее. В основном это подмышки и паховая зона: железы в этих местах выделяют жидкость слегка молочного цвета, потому что в ней содержатся жиры, белки и гормоны — и этот коктейль тоже ничем не пахнет, пока не встретится с бактериями.
Факт про пот №2. Гормоны делают запах тела более привлекательным. Исследование показало, что женщины пахнут по-разному в зависимости от дня менструального цикла. Это связано с изменением уровня гормонов в организме. Ближе к овуляции, лучшему времени для зачатия, мужчины отмечали, что женщины пахнут приятнее, чем до и после. Но исследование небольшое, поэтому его предстоит проверить и доработать.
Четких инструкций, как сделать свой запах тела менее резким, попросту нет. Большинство рекомендаций сводится к тому, что нужно чаще мыться, а еще не налегать на кофе и пряную или острую еду. Правда, эти продукты скорее усиливают потоотделение, чем влияют на запах. Поэтому вместо того, чтобы сразу отказываться от любимой еды, можно купить дезодорант и убрать неприятные запахи в один пшик.
Дезодорант против запаха пота: как это работает
Магия кроется в составе. Дезодорант убирает неприятный запах за счет сложного подбора ингредиентов (микса растительных экстрактов и эфирных масел с этиловым спиртом — вот пример), которые уменьшают размножение бактерий и сохраняют свежесть. При этом пот продолжает выделяться, как и прежде, но тело пахнет приятно.
Выбирая эффективное средство, обратите внимание на натуральные дезодоранты Weleda: они не закупоривают поры, не содержат солей алюминия и компонентов животного происхождения, а еще их не тестируют на животных. Все дезодоранты сделаны с добавлением эфирных масел, а ароматы разрабатывает собственная команда парфюмеров. Ароматов несколько: цитрусовый, облепиховый, гранатовый и специально для мужчин — с травяными и древесными нотками шалфея, ветивера и розмарина. Пахнуть Weleda — значит пахнуть природой.
Спрей или роликовый — вот в чем вопрос
Спреи, стики и роликовые дезодоранты придумали для удобства, поэтому выбирайте тот, что нравится больше. Кому-то не нравится ждать, пока ролик просохнет на подмышках. Им проще воспользоваться спреем. Один пшик — и можно одеваться и бежать по своим делам. А кто-то, наоборот, не любит спреи, потому что их неприятно вдыхать. Поэтому выберет ролик или стик.
Weleda выпускает дезодоранты в двух форматах — спреях и роликах. Если у вас чувствительная кожа, берите ролик. Если спрей не вызывает раздражения и вам нравится пшикать кожу, как парфюм, — берите спреи с природными ароматами. Их три: цитрус, роза и шалфей. Кстати, внутреннее исследование Weleda показало, что цитрусовый дезодорант защищает от неприятного запаха до 24 часов.
Запаха нет, но мокро: в чем отличие дезодоранта от антиперспиранта
В отличие от дезодорантов, антиперспиранты снижают потоотделение за счет солей алюминия. Они вступают в реакцию с потом и закупоривают потовую железу, как винная пробка. Влага продолжает выделяться, но не достигает поверхности кожи. Антиперспирант — эффективная штука на случай, если вы сильно потеете в жару или от стресса. Допустим, вам предстоит публично выступить и хочется выглядеть безупречно. На ежедневной основе хватит и дезодоранта, чтобы тело оставалось свежим и приятно пахло.
Факт про пот №3. Избыточная потливость называется гипергидроз. Если вы замечаете, что сильно потеете даже во сне или под кондиционером, нужно проконсультироваться со специалистом. Причин гипергидроза множество — от наследственности и лишнего веса до стресса и реакции на лекарства. Только врач способен найти ее и устранить.
Что еще можно сделать, чтобы меньше потеть и не пахнуть
Соблюдайте простые правила гигиены:
• Мойтесь регулярно. При этом необязательно это делать каждый день, мыться нужно тогда, когда кожа кажется грязной и жирной.
• Уделяйте внимание области подмышек и паховой области. Именно в этих зонах скапливаются бактерии и придают телу неприятный запах. Их нужно мыть чаще. Врачи советуют делать это дважды в день, а после мытья насухо протирать кожу.
• Не налегайте на слишком острую или пряную еду, кофе и алкоголь. Они усиливают потоотделение. Чем больше пота, тем больше раздолье бактериям.
• Выбирайте одежду из натуральных тканей. Хлопок и шелк должны стать вашими лучшими друзьями на лето. Эти ткани называют дышащими, потому что они впитывают в себя пот и позволяют телу охладиться.
А еще вы можете подписаться на инстаграм Weleda, чтобы первыми узнавать обо всех скидках и акциях, смотреть записи прямых эфиров со специалистами, читать советы по уходу за телом и участвовать в конкурсах. Сейчас Weleda разыгрывает рюкзак для прогулок от рассвета до заката и дезодоранты с ароматами облепихи и цитрусов для настоящей свежести даже знойным днем. Правила простые:
1. Поделитесь в комментариях под этим постом своими планами на летние выходные;
2. Подпишитесь на аккаунт @weledarussia.
В течение трех недель методом случайных чисел выберут трех победителей (по одному в неделю). Ждите результатов 11, 18 и 25 июня. Удачи!
