pluzhnikovonline

Каждый хоть раз работал над проектом или задачей в команде. Обычно вначале все мотивированы и полны энтузиазма, однако по мере того, как команда растет, можно заметить странную закономерность: люди начинают работать чуть медленнее и чуть менее усердно. Знакомо?

Это не ваша фантазия или критическое мышление. Это реальный феномен, известный как эффект Рингельмана.

Эффект Рингельмана описывает снижение индивидуальной производительности в группе по мере увеличения ее размера. Чем больше людей в команде, тем меньше усилий прилагает каждый отдельный член.

Почему так происходит? На самом деле на это влияют множество факторов, например:
✳️ Есть такое понятие, как социальное безделье. Когда мы работаем в группе, мы склонны полагаться на других, думая, что они выполнят свою часть работы. В результате мы сами работаем меньше.
✳️ В больших группах сложнее координировать действия. Это приводит к потерям времени и снижению эффективности.
✳️ В больших группах людям труднее чувствовать себя ответственными за результат. Это может привести к снижению мотивации.

Эффект Рингельмана может быть проблемой многих для команд, особенно для больших, при этом его можно минимизировать соблюдая некоторые рекомендации:

✅ Устанавливай четкие цели и роли:
Убедись, что каждый член команды знает, за что он ответственен и что нужно делать.
✅ Поощряй индивидуальный вклад:
Дай каждому возможность внести свой вклад и признавай их усилия.
✅ Создай атмосферу подотчетности:
Регулярно проверяй прогресс и обеспечивай обратную связь, чтобы люди чувствовали себя ответственными за свою работу. Главное тут не переборщить и не скатиться в «микроменеджмент».
✅ Разбивай большие команды на меньшие:
Если команда слишком большая, раздели ее на более мелкие подгруппы, чтобы улучшить координацию и ответственность.

Понимание эффекта Рингельмана помогает мне проводить более эффективные тренинги и групповые сессии и стимулирует участников работать более эффективно в группе.

Так что в следующий раз, когда ты будешь работать в команде, помни об эффекте Рингельмана и принимай меры, чтобы преодолеть его, потому что вместе мы можем достичь большего, чем по отдельности!🔥

Мой телеграм: https://t.me/pluzhnikov_onair

Каждый раз, когда я веду образовательное мероприятие, я озвучиваю участникам очень простую, при этом довольно провокационную мысль:

«Опыт, как единица измерения, абсолютно бесполезен и не нужен... Если ты не умеешь делать из него выводы и менять своё поведение и действия»

Эта мысль появилась у меня эмпирически, потому что я часто вижу, как многие люди наступают на одни и те же грабли и продолжают слепо повторять это действие.
Чтобы самому не повторять такое поведение я использую технику под названием «ОРИП». Это 4 вопроса для анализа опыта и планирования дальнейших шагов. Делюсь с вами ей:

▫️ О - объективный уровень восприятия – мы можем осознавать или не осознавать это, но мы внутренне воспринимаем информацию, благодаря органам чувств (зрение, слух, вкус, запах, прикосновения).
▫️ Р - рефлекторный уровень – наши эмоциональные, интуитивные или инстинктивные реакции представляют собой рефлективный уровень восприятия.
▫️ И - интерпретативный уровень – мы различаем смыслы, придаем значение и учимся, благодаря интерпретации.
▫️ П - принятия решений – мы приходим к умозаключениям любого рода, решению или действию на уровне принятия решений.

Как применить это в жизни? На самом деле очень просто. Задавайте эти 4 вопроса каждый раз, когда нужно проанализировать опыт и сформировать (или скорректировать) дальнейшие действия. Это можно делать как индивидуально, так и с командой.

Примеры вопросов:
Для саморефлексии
О — Что я сделал(-а)?
Р — Что получилось отлично? Где были трудности?
И — Что и как можно улучшить?
П — Какие планы на следующий день/неделю/месяц? Какие ресурсы для изменений мне нужны?

Для развития команды (новый навык)
О — Что запомнилось из опыта?
Р — Что было наиболее интересно?
И — Как и где это можно применить?
П — Какие вопросы в рамках темы стоит обсудить?

Для совещания
О — Отчеты подразделений. Наши цели?
Р — Что мешает достижению?
И — Какие есть идеи для достижения цели?
П — Что конкретно будем делать?

Эта простая методология помогает мне постоянно "поправлять" свой курс, развивать команды на сессиях и тренингах и помогать найти ответы моим клиентам на персональных консультациях🚀

Мой телеграм: https://t.me/pluzhnikov_onair

Наткнулся тут на интересную статью на тему выше и решил проверить: а моя жизнь «интересна»? Ниже рекомендации автора (немного скорректированные мной) и мои отметки в формате чек-листа. Делитесь в комментах что присутствует в вашей жизни😎

🌟 Изучайте новое: Чтение, изучение новых языков, исследования и технологии. Все это развивает и обогащает мозг. ➕

🌟 Путешествуйте: Путешествия могут помочь расширить кругозор и позволят увидеть новые места и культуры. 〰️

🌟 Будьте активными: Участвуйте в спортивных мероприятиях, занимайтесь фитнесом или просто гуляйте по парку. Еще добавлю участие в разных проектах и движухах, очень люблю это! ➕

🌟 Общайтесь с людьми: Общение с людьми может помочь вам расширить свой круг общения и установить новые контакты. ➕

🌟 Развивайте свои творческие навыки: Рисуйте, пишите, фотографируйте или занимайтесь музыкой. Развитие творческих навыков может помочь вам наслаждаться жизнью. ➕

🌟 Находите новые хобби: Попробуйте что-то новое, например, игру на гитаре, рисование или готовку. ➕

🌟 Участвуйте в благотворительности: Волонтёрство и благотворительность могут помочь вам чувствовать себя полезным и улучшить жизнь других людей. 〰️

🌟 Не бойтесь рисковать: Не бойтесь попробовать что-то новое и необычное, даже если это может быть немного страшно. ➕

🌟 Цените моменты: Наслаждайтесь каждым моментом жизни и цените его, даже если это просто прогулка по парку или обед с друзьями. 〰️

Мой телеграм: https://t.me/pluzhnikov_onair

Однажды мне надоело «влетать» в понедельник как в омут с головой и я начал развивать очень крутую привычку: планирование недели по воскресеньям.

Почему в конце воскресенья лучше не отдохнуть, а подготовиться к неделе? Да потому что это идеальный день для планирования. Ведь он задает тон для всей предстоящей недели.

Делюсь как это работает:

1️⃣ Составь расписание. Запиши все важные дела, встречи и сроки на неделю. Не забудь про личное время и время на отдых.
2️⃣ Расставь приоритеты. Определи задачи, которые нужно сделать в первую очередь, и сосредоточься на них.
3️⃣ Распредели время. Разбей день на блоки и привяжи к каждому конкретную задачу. Например, отведи время на работу, прогулку, личные дела и обед.
4️⃣ Ставь цели. Подумай, чего ты хочешь достичь за неделю/месяц/год, и сосредоточься на этом.
5️⃣ Планируй отдых. Включай в свой план время для релакса и ничегонеделания. Перерывы помогают поддерживать продуктивность и беречь психику.
6️⃣ Подготовься адаптироваться. План может меняться в течение недели из-за неожиданностей или смены приоритетов. Будь готов его подкорректировать.

Планирование недели — одна из самых полезных привычек, которые я когда-либо заводил. Она помогает мне во всех сферах жизни, от работы и учебы до хобби и личных отношений.

Да, это требует немного усилий, но поверь, оно того стоит. Планирование недели даст тебе чувство контроля и поможет добиваться своих целей, несмотря на нехватку времени.

Так что самое время прямо сейчас составить свой план на следующую неделю и начать ее как настоящий повелитель продуктивности!🚀

Больше в телеграм: https://t.me/pluzhnikov_onair

Есть такая чудесная штука, которая называется «Crab bucket theory» или «Теория ведра с крабами». Если в вкратце, она гласит, что

Крабы настолько глупые животные, что поодиночке каждый из них легко бы выбрался из ведра, но когда их в ведре несколько и один пытается выбраться его же сородичи цепляются за него и затягивают обратно.


Когда ты пытаешься бросить курить, а окружающие говорят: «Все равно не получится» – это Crab bucket.
Когда ты получаешь новое образование, а коллеги удивляются и громко восклицают «Да зачем тебе это надо?!» – это тоже Crab bucket.
Когда твои родители говорят тебе, что нужно "не высовываться" и быть "как все" – Crab bucket.

Это человеческая природа и ничего с ней не поделать, кроме одного – быть сильнее "ведра" и лезть вперед, даже когда тебя тянут назад 100 человек🚀


Мой телеграм: https://t.me/pluzhnikov_onair