Ответ на пост «Снова сонный паралич»1
У меня тоже такая фигня идет на протяжении всей жизни с перерывами. В основном проснуться помогает крик. Я начинаю кричать и со временем отпускает. Мне вот интересно я всегда знаю когда начнется сп, а именно в комнате начинают происходить всякие странные звуки. Скрип, щелчок, шелест или типо того, а именно прям перед сном. Я откладываю телефон поворачиваюсь на бок и бац начинается. Включаешь телефон смотришь видосики и тишина, отключаешь и снова звуки. У всех так или только у меня? Просто нигде такую деталь не прочитал. Вероятность повышения сп это сон в непроветриваемой комнате и дневной сон. При двух этих условиях он обязательно будет. После долгого перерыва всегда неприятно и жутковато)