Одиноко в своем одиночестве⁠⁠

Почему мне гармонично только с людьми, но не с собой?....

А чем, по-вашему, люди отличаются от вас?

...чем дальше в лес, тем больше дров))

Смотрите, сначала вы пишете: хочу общаться, помогать, советовать, "вращаться в людях", и работа у меня такая, и каждого я помню... и тут же - "хочу петь песни, никаких хлопот и забот", но это с предыдущим утверждением не стыкуется. Может быть, вы устали просто от работы, от необходимости помогать, способности помнить каждого в лицо и по его списку проблем?

А как вы отдыхаете, вот про путешествия написали - а давно ли были где-то в другом городе? жили свободно и без грузы ответственности за плечами? отпуск у вас давно был?  

Почему ж не поверю, охотно верю...

Ну тогда (если у вас еще и работа такая, подходящая вам) - вы вообще должны быть счастливым человеком? Потому что нередко случается, что интроверт вынужден встречаться с большим количеством людей, нужно звонить или куда-то ходить - а это просто убивает. А у вас так гармонично все, ваши особенности и работа (возможность реализовать свои способности).

Почему же при всем этом (а также при наличии у вас семьи!) вы так горько пишете об одиночестве?

Сесть, наверное, для начала, попробовать не бежать никуда, не убегать от себя. Послушать, что внутри происходит. Какие голоса толкают вас к людям. Что в душе творится? Чего боитесь? Что тревожит? Задавайте себе вопросы. Если я прямо сейчас не побегу к народу, не буду помогать, давать советы - что будет? Что я сейчас ощущаю? Чего я хочу?

И скучно ни о чем не думать.

Вы умеете ни о чем не думать?! Люди учатся этому подолгу)) освобождая мозг от постоянной мясорубки мыслей. А вы умеете)

Потому что надо изначально быть самой собой, своей собственной, как помните - дядя Федор "сам по себе мальчик, свой собственный" ©. А пока этого не получается, вы и пытаетесь как-то внутреннюю тревогу заполнить: то бежать куда-то, то помогать кому-то, то советы давать, то шумные праздники организовывать.

...чем дальше в лес, тем больше дров))

Смотрите, сначала вы пишете: хочу общаться, помогать, советовать, "вращаться в людях", и работа у меня такая, и каждого я помню... и тут же - "хочу петь песни, никаких хлопот и забот", но это с предыдущим утверждением не стыкуется. Может быть, вы устали просто от работы, от необходимости помогать, способности помнить каждого в лицо и по его списку проблем?

А как вы отдыхаете, вот про путешествия написали - а давно ли были где-то в другом городе? жили свободно и без грузы ответственности за плечами? отпуск у вас давно был?  

Потому что преодоление. Ежедневное :) Преодоление неудач с сомнительными перспективами и грязной работой, сопровождаемое неизбежными разочарованиями, и познанием своей слабости. Общение это даёт только, если оно с постоянным партнёром "в горе и в радости". Терпелка у вас мало раскачана. :) Не нужна была. А теперь её время, вероятно.

Подумайте, конечно! Там, где слезы, - скорее всего, что-то важное кроется...

Я всегда чувствую такое:" Я всех и ничья"...

А похоже это на то, что вы у всех ищете что-то такое важное, чтобы наконец стать "чьей-то"? Как ребенок детдомовский в каждой женщине видит МАМУ... Судя по тому, что вы упомянули о 20 годах брака, вы уже не ребенок давно и даже не подросток...

Человек это прежде всего то, что он делает лучше остальных или иначе, чем остальные. Некоторые даже идеальны в своём убожестве.

Понимаю мужа. Очень тяжело, когда любимому хорошо не с тобой, а с кем-то еще. Умом то понимаешь, что нельзя человека привязать только к себе, а вот сердцем...

Тогда откуда они берутся, эти мысли. Вы пытаетесь произвести на кого-то впечатление - а он не реагирует. А должен? Конечно должен, такова природа человека отвечать реакцией на стимул. Но есть нормы общества, которые заставляют определенных людей подавлять свои эмоции, и многие начинают замыкаться в себе. Дальше наступает ситуация, когда прямым эмоциональным воздействием вы не в состоянии добиться реакции, а это значит, что нужно попробовать другой способ, более этичный с чувством такта, умение вести светскую беседу, умение увидеть глазами другого и найти то, что его волнует сейчас, умение унять своё эго и проявить эмпатию, ясновидение, и гипноз :)

Это больно. И вам, и вашим близким. Потому что, как минимум с мужем - это иллюзия. Иначе вам бы не нужна была защита от него. Но вы ставите вопрос глобально, сразу "пан или пропал". Увы, хирургия оставляет людей без части организма, и хорошо, если лишившись чего-то ненужного, на нужном останутся только шрамы. А не всякие тяжелые увечья. Давайте так. Абстрагируясь от вашего внутреннего беспокоства - у вас же в жизни всё хорошо? Значит, на решение внутренних задач у вас есть карт-бланш, запас прочности. И можно без хирургии, маленькими шагами, сверяясь с окружением. Хоть боксом грушу побить, если нестерпимо внутри. А потом продолжать шагать :)

Думаю бывает. Когда кто-то одобряет наши действия - это закрепляется в виде истины некоторой причинно-следственной связи. Если нет, то истина разрушается через депрессию в одиночестве. Тогда следует задать вопрос, проблема в одиночестве, или в том, какие мысли вас посещают в нем?

Не-а. Это счастье. Терпение - полезно для трудностей. Зачем оно при счастье? Если вы думаете, что оно прям вот кому-то дано - тут увы. Оно приходит трудно. И - совершенно нормально, что вы не хотите. К сожалению, если оно уже пришло, время, то тут уже - куда деваться? И истерики, и нехочухи, и ссоры, и ругань. Все стадии. Отрицание, гнев, торг, бессилие/депрессия, и только потом принятие. Вы, похоже, не отреагировали мамину смерть до конца, передали мамины функции мужу. Так что вам, возможно, ещё и это горе принимать учится когда-то придётся. А может и нет, так ведь тоже бывает :)
Я бы всё же попробовала что-то делать руками. Хоть бумажных журавликов на ярмарку. Вдруг вам полегчает? :)

А может быть это вы больше любите перерабатывать чужую энергию, поэтому наедине с собой Вам становится тоскливо? Возможно вам нужна реакция окружения чтобы более объективно оценить результат своей переработки?

Не-а. Это счастье. Терпение - полезно для трудностей. Зачем оно при счастье? Если вы думаете, что оно прям вот кому-то дано - тут увы. Оно приходит трудно. И - совершенно нормально, что вы не хотите. К сожалению, если оно уже пришло, время, то тут уже - куда деваться? И истерики, и нехочухи, и ссоры, и ругань. Все стадии. Отрицание, гнев, торг, бессилие/депрессия, и только потом принятие. Вы, похоже, не отреагировали мамину смерть до конца, передали мамины функции мужу. Так что вам, возможно, ещё и это горе принимать учится когда-то придётся. А может и нет, так ведь тоже бывает :)
Я бы всё же попробовала что-то делать руками. Хоть бумажных журавликов на ярмарку. Вдруг вам полегчает? :)

Муж мне сказал, что он мне и мама, и папа, брат, и муж.

В 18-19 лет, может быть, оно и хорошо. А сейчас, сегодня?

мне всегда не хватало защиты от него же самого.

От чего именно нужна была защита?

Это не домоводство :) Помощь бывает разная. Можно волонтерствовать, горшки выносить. Можно быть судьёй, упорядочивать опасные элементы, воздавать за содеянное, предупреждая опасные поступки. Можно открывать новые земли, осваивая. Можно изучать историю, создавая базу для дальнейшего развития общества. Полярником аэродромы расчищать. А вы под помощью понимаете - веселить, советовать, слушать. Это помощь общением. Вот если вам бы разделить эти понятия? Вот это - помощь, а вот это - общение. И поискать другие способы помощи, с меньшим общением? Как-то у вас крокодилы в Африку летают во внутренних понятиях :)

...чем дальше в лес, тем больше дров))

Смотрите, сначала вы пишете: хочу общаться, помогать, советовать, "вращаться в людях", и работа у меня такая, и каждого я помню... и тут же - "хочу петь песни, никаких хлопот и забот", но это с предыдущим утверждением не стыкуется. Может быть, вы устали просто от работы, от необходимости помогать, способности помнить каждого в лицо и по его списку проблем?

А как вы отдыхаете, вот про путешествия написали - а давно ли были где-то в другом городе? жили свободно и без грузы ответственности за плечами? отпуск у вас давно был?  

То есть золотой середины нет, по-вашему? Только прекрасный праздник или вечная битва?

Чиновниками альтруисты не становятся, а система сильнее одного человека, инородные тела она не терпит. Либо ассимилирует, либо отторгает.

Про ресницы..и гордость ..не зашло....я не поняла ваших посылов....а так бы похвалила, конечно:))

Я горд, что не альфа. У них слишком много забот и нет времени думать. Альфа ближе к животному, чем к человеку, а вы считаете, что это хорошо - ещё один признак внутренней пустоты. Мои "наезды" вы воспринимаете как попытки унизить, но на самом деле унижение мне чуждо. Я даю шанс обдумать приоритеты и взглянуть на проблему под другим углом.

Спасибо за ссылку. Можно дальше не копать. Это мой диагноз. Какие у меня есть шансы на изменение и как?

Для разнообразия предложила бы вам самостоятельно еще немножечко покопать) чтобы немного изменить привычные стереотипы поведения)

А вы комментарии там читали, по ссылке? Там очень много полезного, на мой взгляд, от людей, которые живут с такими своими особенностями; о том, как они с этим живут, как корректируют какие-то "бытовые" мелочи, как улучшают качество жизни.

Ну и про шансы на изменение: пока не очень понятно, что конкретно вы хотите менять. По вашему тексту непонятно! Вы пишете, например, что живете ярко, шумно и эмоционально, помогаете людям, много общаетесь, не приемлете полутонов... И что вам это очень нравится. Так зачем менять то, что вас устраивает и "делает вам хорошо"?

У автора явно проблема с тем, чтобы сосредоточиться на чем-то. Такое сдвг для взрослых. Бегает, носится, шумит, порхает.

Нашла неплохой, на мой взгляд, текст об этом:

http://ru-psiholog.livejournal.com/4808831.html

Делать добро плохо. Делая добро, человек как бы становится моральным кредитором (твоя душа принадлежит мне). К тому же, иногда делая добро со своей точки зрения, человек делает зло с объективной точки зрения. А вот от "зла" тоже бывает и польза. Набили морду в подворотне, глядишь и телом своим займётся.

Вы начали оправдываться? Или мне показалось?:)

Я думал, моя слабо прикрытая гордость опалит вам ресницы. А оно вон оно как. Видим то, что хотим видеть.

но тогда муж потерял рычаги воздействия:)))

У вас там с ним война? Зачем "рычаги воздействия" для жизни с любимым человеком?

"Все что я умею хорошо делать- это организовывать праздники, петь, плясать и быть заводилой во всех компаниях.."

мы пару месяцев говорили о моем гипертрофированном чувстве вины. Это чувство замечательно привила моя мама, слишком ранимая и обидчивая. Но я ушла в крайность- Я не виновата вообще никогда и ни в чем. Такая защитная реакция сформировалась.

Так вот вторая крайность - это результат терапии?

Т.е. муж использовал твое острое чувство вины и манипулировал через это? *чувствую ща нароем много интересного*

Я не психолог, мне супервизия незнакома, но опыт терапии есть. Было разное.

Не очень поняла про ваше чувство вины: вроде вы работали с ним (значит, оно было большое?) - и то, что вы вообще перестали его испытывать, это результат терапии?

А не было мыслей тревожность "отнести" специалисту? Вы такой активной, общительной и не умеющей находиться в контакте с собой всегда были или раньше как-то иначе происходило?

Я не психолог, мне супервизия незнакома, но опыт терапии есть. Было разное.

Не очень поняла про ваше чувство вины: вроде вы работали с ним (значит, оно было большое?) - и то, что вы вообще перестали его испытывать, это результат терапии?

А не было мыслей тревожность "отнести" специалисту? Вы такой активной, общительной и не умеющей находиться в контакте с собой всегда были или раньше как-то иначе происходило?

У автора явно проблема с тем, чтобы сосредоточиться на чем-то. Такое сдвг для взрослых. Бегает, носится, шумит, порхает.

Спасибо) я просто подумала - автор пишет, что у нее второе высшее - психология, так за время учебы видимо что-то должны были объяснять про терапию, про запросы, не говорю уж "за супервизию" и т.п.

Видал я людей, пытающихся количеством компенсировать отсутствие качества. Больше знакомств богу знакомств, а в итоге одиночество. Вам ещё повезло с тем внешним лоском и избыточным позитивом, а ведь бывают люди, застрявшие между собой и другими. "Глубина поступков" - впервые слышу такое словосочетание. Если у вас воспалённый альтруизм - комплекс мессии, значит у вас есть грешки, которые вас угнетают или ощущение собственной бессмысленности.

как больная старая собака, которая понимает, что уже не альфа?

Никогда не был альфой. Слишком накладно. Только гамма, только хардкор.

ну вот и готов запрос, можно к психотерапевту обращаться)

бмв дело говорит, однако сам себя себя за волосы из болота не вытащишь)

Какое обильное смайлоотделение, а внутри пустота. Не анальная фиксация, а метафоричность. Приписываете злые намерения всем, кто не лижет вам попу. Попытка бегства от негатива.

Тревога о чем?

Предпочитаете анилингус? В нём зерно? А как же "В споре рождается истина"? Про убожество приняли на свой счёт?

а если ничего не делать? лечь полежать, например, или помедитировать.

Почему же мишура?

У всего есть свои противоположности: холод - тепло, свет - тьма, сухо - мокро. Это же не отменяет вторую позицию, делая единственно верной лишь одну, правда?

оно наступает и что происходит? не знаешь как развлечь себя, или боишься что навсегда одинока останешься, или боишься что  осталась один на один с собой настоящей?

Нет. Одиночество тоже прекрасно. Возможность побыть наедине с собой, послушать себя. В суматохе дня побыть без никто вокруг это как маленький отпуск. Пройти несколько остановок, слушать плеер или звуки города, выпить кофе из автомата, почувствовать как стаканчик греет руки, вдохнуть запах, увидеть людей, выпасть из бегущего потока людей, побыть наблюдателем. Медитация в толпе. Удивительное ощущение независимости и сопричастности. В голову лезут всякие банальности из рекламных роликов - мой город, моя жизнь, мое время, мой выбор быть здесь и сейчас.

Я понимаю о чем Вы! Напор хорош, но чувственность и эмпатия важнее. Я умею лавировать:))) кстати прочитала ваши стихи. Понравились. Ритмом и эпифорой. А про сапоги отдельная тема! Когда-то в детстве я увидела картину киргизского малоизвестного художника: черно-серые тона...приоткрыта дверь, но дома не видно....дом и есть фон....от приоткрытой двери виден маленький лучше желто-белого света.....а за дверью-сапоги....керзовые, изношенные, помятые.....
Я стояла долго...не могла отойти от картины....столько боли, безысходности...столько одиночества в этих сапогах......но этот лучше света!!!!

Ага :) Запас прочности у вас ого-го. Это ваш способ жить и ваши решения. Оно работает, много лет уже.
:)

в чем проблема то? нравится в шумной компании - будь в шумной компании, не нравится - не будь...

да и современный мир больше поощряет экстравертных людей, наслаждайся)

ну так и занимайтесь этим?