Дисциплина при свободном графике работы⁠⁠

Есть реальное желание и мотивация - режим сам выработается. Нет желания/мотивации - ничего не поможет. Все искусственные способы повышения мотивации реально помогают только тогда, когда ты и без этих способов можешь обойтись.

Из того, что помогает мне:

- сделал рабочую зону отличной от остальной квартиры

- ежедневные ритуалы (утренний чай/кофе + разбор почты, обед в определенный промежуток времени, вечерняя рутина перед завершением рабочего дня и т.п.)

- приучить своих семейных к тому, что во время работы меня нет (кроме экстренных случаев)

И интересная работа сама по себе мотивирует. Может, стоит подумать о смене деятельности?

Работаю удаленно по свободному графику (но не фриланс) уже 7 лет.

Собака помогает. И ребенок (ну тут как у кого).
Режим дня: Отвела в садик, пришла - выгуляла собу. Вернулась с прогулки - завтрак, после завтрака работа.
Вот так в режим и вхожу, первые три пункта - выполнено, и автоматом начинаю заниматься четвертым - работаю.

Заставляйте себя тоже входить в режим. Мне просто от первых двух пунктов не отлынить ну никак))) При всем желании. Подумайте, какое обязалово можно для себя придумать чтобы прям стопроцентное. И соблюдайте ритуал каждый день, следуйте по определенной последовательности.
И тогда дойдет до автоматизма!

Есть один знакомый кодер, который перед началом работы бреется, одевается под дресс-код бывшей работы, полчаса гуляет по парку, после чего возвращается домой и работает... к холодильнику прогуливается в обеденный перерыв. Наверное, это аналог вашей аренды офиса :) Есть еще одна девочка верстальщица, у которой два компа - для работы и для всего остального. Она же, кстати, одно время транслировала свой рабочий стол в перископ - говорит, очень мотивирует, что кто-то может подсмотреть, как ты занимаешься хуйней вместо работы ))))  

Никак. 8 лет фриланса. Не работает ничего кроме завала по срокам. Лучшее что работало, это снимать офис, но это тупо и отказался.