Восстановление зрения упражнениями: миф или реальность?

В школе стало падать зрение, очки принципиально не стал покупать, купил кучу книжек про то, как зрение можно вернуть упражнениями на глаза. К окончанию школы естественно не пошел получать водительские права - все еще надеялся, что когда-нибудь прочитаю эти книжки и буду делать эти упражнения. В итоге к 30 годам ни 1-цы в глазах, ни водительских прав.


Порылся в инете, нашел какой-то форум окулистов где обсуждали вопрос из этой темы - вроде книжек много продается, а документальных фактов, что упражнения восстанавливают зрение так и не зафиксировано.

В общем пошел к окулисту, купил очки, получил водительские права, уже года 3 как очкарик


И чего-то сегодня вспомнил снова про эту тему, и пикабу теперь уже есть с такими возможностями узнать у других. Кто что знает? Кто-нибудь из вас без разных там лазерных коррекций исправил себе зрение с помощью упражнений или все таки это лажа?


Хотелось бы, чтобы пост подольше продержался в топе, чтобы побольше мнений собрать