Упражнение⁠⁠

Где-то с месяцок назад решил делать по утрам легкую разминку. Года идут, брюшко появилось, одышка. Пока хорошо освоил одно упражнение, подняв левую ногу на стульчик максимальный поворот корпуса налево. Сидя на горшке, да.