Терапевтические гендели⁠⁠

На очередной репетиции любимого плейбека(по сути театральная студия) играли мою историю.
О том, что периодически я люблю заходить в гендели.
Я (как, думаю, большинство) иногда говорю с собой через внутреннего критика для которого все недостаточно.
Недостаточно зарабатываю денег.
Недостаточно занимаюсь спортом.
Недостаточно проявляюсь творчески...ну, и т.д.
И требуется сознательное усилие, чтобы отсоединиться от этого и почувствовать себя достаточно хорошей.
И вот мои редкие заходы в гендели - это как раз способ отсоединиться. Терапия.
Я захожу, смотрю вокруг, впитываю атмосферу и думаю: "я не спилась, ух, ты...".
И правда, я чувствую себя сильной и гордой за то, что выдерживую реальность на чистую.
И снова замечаю, что в моей жизни много хорошего, и во мне много хорошего за, что можно испытывать благодарность.
В моей истории Алена играла жареный на масле пирожок, который часто продают в генделиках.
О, сколько же было признания в этом пирожке! Аленка из роли пирожка смотрела на меня восхищенными глазами и говорила:
"Какая же она классная, такие редко к нам заходят".)))
Поселяю Аленку-пирожок в душе, когда нужно будет подпитать себя признанием, буду обращаться.
Люблю свой плейбек!