Стёб высочайшего уровня, от доктора⁠⁠

Наткнулся на ютубе на доктора, он короткими роликами пытается подружить нас со своими же тушками, особенно с многострадальными мышечными конструкциями, которые мы по незнанию перекашиваем, травмируем, потом кидаемся исправлять ситуацию (травмируя ещё больше).
Ролики интересные, доктор, видно, хорошо в конструкции человеков разобрался, даёт дельные советы и внезапные подробности, как например по лестнице ходить, чтобы коленки не загубить. И стиль изложения приятный, со своеобразным юмором.

И вот в череде роликов встречаю один про вред планки. Меня ничего не смутило, так как уже видел его ролик про опасность необдуманных насильственных упражнений, типа растяжек. Смотрю, значит, ролик, проникаюсь серьёзностью темы, некоторые странные пассажи списал на его юмор. И только в конце, вдруг, понял, что это был ловкий стёб... блин, а я повёлся. Давненько меня так за нос не водили. Зацените сами, друзья: