Страх высоты⁠⁠

Несмотря на поэтическое название, история не претендует на художественность.
То, что у меня есть боязнь высоты, я знал давно. Проявляется иррационально: понимаю, что не упаду с балкона или крыши высотой больше 5 этажей, но тело цепенеет, мозг отрубается и все, как парализованный. Хотя 20 лет назад, живя в другом городе, спокойно сидел на перилах балкона на 14 этаже и пил пиво.
В этом году в Крыму на экскурсии на Ай-Петри, страх высоты осознал в полной мере. Если дочь 10 лет спокойно как горная коза скакала по всем камням, смотрела вниз с обрыва высотой более 1000 метров, то я полз как краб, но так и не смог пересилить себя и заглянуть в бездну.
Понимаю, для многих это смешно, особенно для тех, кто ходит в горы, но мне с мечтой забраться на какую-нибудь вершину, похоже, придется расстаться.
Если кто знает, как побороть этот иррациональный страх, буду признателен. Мне посоветовали выпить для храбрости, но такой совет, если честно, выглядит подозрительно.