Пора уже это сделать
Люди добрые, расскажите, где вы берёте смелость и уверенность пойти первый раз в тренажёрку? Как наступить на горло своим комплексам? А в идеале еще и персонального тренера взять. Но это уже совсем из раздела фантастики для меня) Год решаюсь - все никак не открою эту чёртову дверь. Хочу скинуть 5-10 кило и подтянуть тело. Кардио есть - велосипед, ходьба, эллипсоид дома. Не хватает именно силовых. Раньше ходила только на групповые тренировки, но больше не могу убиваться на массовых кроссфитах. С общением проблемы, особенно с новым человеком - нервничаю и теряюсь. Есть фитнес клуб прямо возле работы, вроде хвалят. Я каждый день возле него хожу, печалюсь. Вот вроде и готова уже решиться, но не могу. Компании тоже нет, друзья такое не любят. Есть кто так же мучался? Смелых и боевых прошу не глумиться, вам не понять.